現(xiàn)代人對(duì)孩子越來(lái)越看重，孕媽的待遇也是急速上升，都快趕上國(guó)寶級(jí)別的待遇了。除了身邊人的關(guān)心照料以外，想要肚子里的胎寶寶健康的足月出生，主要還是要靠孕媽自己的。在孕期很多準(zhǔn)媽媽會(huì)遇到胎兒繞頸的問題，為了避免胎兒臍帶繞頸，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)及時(shí)糾正幾種壞習(xí)慣！下面就為大家介紹一下孕媽哪些壞習(xí)慣會(huì)造成臍帶繞頸吧。

1、錯(cuò)誤的摸肚子方式

小麗是一位年輕媽媽，初為人母很開心，在網(wǎng)上看到說(shuō)撫摸胎教能更好的增進(jìn)胎兒與媽媽的感情，于是小麗每天都花大把的時(shí)間撫摸肚子。在做產(chǎn)檢的時(shí)候，醫(yī)生說(shuō)胎兒繞頸三周，比較嚴(yán)重，讓小麗不要輕易去撫摸肚子。撫摸胎教是很好的胎教方式，但是一次的時(shí)間不能超過(guò)五分鐘，否則會(huì)導(dǎo)致胎兒不適，造成繞頸。

2、運(yùn)動(dòng)方式不正確

小云是一位在孕前就微胖的準(zhǔn)媽媽，在懷孕后一直控制著自己的飲食，但是體重還是增長(zhǎng)得比較快。小云為了控制體重就開始了運(yùn)動(dòng)，每天早上去慢跑，晚上在家做一些室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。有一天，她感覺胎兒胎動(dòng)頻繁就去醫(yī)院檢查，結(jié)果是胎兒臍帶繞頸導(dǎo)致缺氧，得知原因后的醫(yī)生大罵小云無(wú)知。孕期可以運(yùn)動(dòng)，但是要做專門的孕婦體操或者瑜伽，最好在專人指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、熬夜不睡覺

我嫂子喜歡打麻將，懷孕了以后也沒有收斂，經(jīng)常和她的牌友打麻將打到凌晨，之前她去做產(chǎn)檢也都還好，所以家里人說(shuō)她的時(shí)候她都理直氣壯的反駁說(shuō)熬夜并不影響胎兒發(fā)育。后來(lái)生孩子的時(shí)候因?yàn)樘豪@頸太多不得不選擇破腹產(chǎn)，醫(yī)生說(shuō)跟孕婦長(zhǎng)時(shí)間熬夜有關(guān)系。為了孩子的健康，孕媽們?cè)谠衅谝B(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，千萬(wàn)不能大意。

4、錯(cuò)誤的睡覺姿勢(shì)

我睡覺的時(shí)候一直喜歡仰臥，懷孕后也是只有仰臥才覺得睡得踏實(shí)，之前聽別人說(shuō)只要自己沒有覺得不舒服就怎么睡都行。直到我去做四維的時(shí)候，胎兒繞頸嚴(yán)重，醫(yī)生得知我是仰臥的姿勢(shì)睡覺時(shí)，說(shuō)回去后別仰臥了。孕媽們?cè)谠衅谧詈玫乃X姿勢(shì)就是左側(cè)臥姿，難受了可以左右交替，但是一定不要平躺，這樣容易導(dǎo)致胎兒繞頸缺氧。

胎兒繞頸的問題可大可小，一般來(lái)說(shuō)，在胎兒孕周還小的時(shí)候，很多聰明的胎寶寶會(huì)自己繞出來(lái)。但是孕媽要預(yù)防胎兒繞頸，因?yàn)橐坏┑搅嗽型砥?，胎兒繞出來(lái)的機(jī)會(huì)就很小了。為了胎兒的健康，孕媽們平時(shí)要多注意。如果你對(duì)孕媽如何應(yīng)對(duì)胎兒臍帶繞頸等有關(guān)孕婦分娩方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)臍帶繞頸安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗