寶寶的健康成長是每一家庭最大的希望，寶寶處在生長發(fā)育黃金時期，缺鋅會影響寶寶的正常發(fā)育，嚴(yán)重的話會導(dǎo)致侏儒癥以及智力低下?？梢姡\對寶寶至關(guān)重要。那么寶寶補(bǔ)鋅需要注意什么呢？

1.藥物補(bǔ)鋅需慎重

使用藥物進(jìn)行補(bǔ)鋅，一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。不可盲目服用補(bǔ)鋅劑，切記遵醫(yī)囑。一般情況，補(bǔ)鋅類藥品不可連續(xù)服用2~4個月，即使遵醫(yī)囑服藥，也應(yīng)及時復(fù)查，合理安排服藥、停藥時間。

2.警惕過量補(bǔ)鋅

鋅屬于人體中的微量元素，補(bǔ)鋅一定要適度。凡事過猶不及，攝入過量鋅元素，百害而無一例，嚴(yán)重者甚至引起鋅中毒。出現(xiàn)惡心、腹瀉、嘔吐等不適癥狀，甚至引發(fā)貧血、心腦血管疾病等。另外，過量補(bǔ)鋅會干擾其他營養(yǎng)的正常吸收，反而適得其反。詳細(xì)說來，寶寶不缺鋅卻持續(xù)補(bǔ)鋅，容易引起代謝紊亂，而體內(nèi)有過量鋅元素難以排出體外，可能抑制人體對鐵、銅、鈣等其余營養(yǎng)素的吸收，引發(fā)其他疾病。正確的做法是，應(yīng)該將鋅元素控制在合理范圍內(nèi)，適度調(diào)整。

3.鈣鋅不能同補(bǔ)

鈣鋅不能同補(bǔ)的原因在于：鈣元素會與鋅爭奪運輸載體。若一定要同時補(bǔ)充，兩者之間也應(yīng)當(dāng)有一定的時間差，最少為30分鐘，這樣才不會因為載體不足而造成吸收不合理。

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