人每天除了要攝取一定的營養(yǎng)物質(zhì)之外，還需要補(bǔ)充一定的微量元素。因為一旦人體缺乏某一種微量元素，很容易就會造成人體多種生理功能紊亂的現(xiàn)象。一般來說，在兒童時期，很多孩子都會出現(xiàn)缺鋅的情況，從而給孩子的健康帶來多重危害。那么兒童補(bǔ)鋅要注意什么呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的兒童食品安全小知識。

1、根據(jù)缺鋅程度來補(bǔ)充

對于孩子來說，必須要根據(jù)缺鋅的程度和原因來選擇補(bǔ)鋅的劑量和服藥的時間。而且在服藥的時間里，必須要仔細(xì)的觀察補(bǔ)鋅療效，并且適當(dāng)?shù)闹委煼桨高M(jìn)行調(diào)整，避免出現(xiàn)補(bǔ)鋅太多的情況。同時，為了令兒童得到更好的吸收鋅，口服的鋅劑必須要在吃飯之前的兩個小時前服用。

2、不可過多補(bǔ)鋅

就人體的微量元素來說，有一定的比例。要是孩子體內(nèi)的鋅較高，會干擾到人體的其他微量元素，還有可能會造成嘔吐和惡心等中毒的癥狀，對人體的健康帶來危害。

3、不要和牛奶一起服用

在葡萄糖酸鋅里面，鋅很容易就會跟牛奶里面的蛋白質(zhì)結(jié)合，腸道很難進(jìn)行消化和吸收。所以，孩子必須要在喝完牛奶的一個小時里補(bǔ)充鋅制劑。

4、鋅和鈣不能同時服用

要是同時給寶寶補(bǔ)充鈣劑和鋅劑，都會出現(xiàn)互相抑制吸收的情況。所以，孩子必須要錯開時間來進(jìn)行服用。一般來說，上午可以進(jìn)行補(bǔ)鋅，等到下午或者是晚上睡覺之前補(bǔ)充鈣。

通過對上文的閱讀，相信大家都已經(jīng)知道兒童補(bǔ)鋅要注意什么這個問題的答案了，總的來說，因此一旦兒童出現(xiàn)缺鋅的情況時，必須要及時的進(jìn)行補(bǔ)鋅，這樣才能夠避免造成缺鋅的癥狀。想要了解孩子一定要吃補(bǔ)鋅保健品嗎等相關(guān)常識，請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗