收腹帶是產(chǎn)后減肥經(jīng)常用的減肥產(chǎn)品之一，但是關(guān)于順產(chǎn)后怎么使用這個問題新媽媽們未必都了解。順產(chǎn)后合理用收腹帶對于產(chǎn)后體形恢復(fù)具有巨大影響。下面就為大家介紹一下順產(chǎn)后多久可以用收腹帶這個問題吧。

其實(shí)新媽媽順產(chǎn)后第三天開始就可以使用收腹帶。但是要注意收腹帶不能一天總帶著，這樣會很不舒服得不到良好的休息，躺在床上或坐著休息時應(yīng)該解開，等下床活動時再系。因?yàn)殚L期使用收腹帶會影響血液循環(huán)，限制腰肌、腹背的活動，令恢復(fù)時間延長。

那么怎樣正確的使用收腹帶

收腹帶的使用，也要因人而異。正常分娩的產(chǎn)后，應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐運(yùn)動及一些產(chǎn)后操，而不宜長期依賴收腹帶。收腹帶應(yīng)在每天飯后半小時，排尿之后戴上，就寢前需要取下，否則睡覺會覺得很累，休息不好。

使用收腹帶有哪些弊端

其實(shí)新媽媽要注意收腹帶不能長時間使用，如果長期使用，會導(dǎo)致血脈不暢，引起下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等，如果束腰太緊，還會造成腹壓增高。還會使**器官韌帶的支撐力下降，導(dǎo)致子宮脫垂、子宮后傾后屈(產(chǎn)后子宮恢復(fù))，**前壁或后壁膨出等，并易誘發(fā)盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。為了自己健康還是不要總帶著收腹帶，可以選擇運(yùn)動鍛煉來減肥。

新媽媽使用收腹帶需要注意些什么

首選購買時要選擇適合自己的收腹帶，過緊的不利于健康，要注意挑選材質(zhì)柔軟、透氣性強(qiáng)的產(chǎn)品，在每天飯后半小時，排尿之后戴上，就寢前取下。順產(chǎn)7天后，如果新媽媽需要進(jìn)行較劇烈的活動或早早恢復(fù)上班，也可以短時間使用收腹帶。不過穿上一兩個小時后，就應(yīng)該解開，讓腰腹放松一會兒。特別是夏季做好更不能長時間的帶著。這樣會感覺很熱，很不舒服。

以上就是順產(chǎn)后多久可以用收腹帶的內(nèi)容介紹，如果你對順產(chǎn)怎樣減少陣痛等有關(guān)孕婦分娩方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)自然分娩安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗