人到了一定的年紀之后,身體的機能就會不斷的下降,并且隨著年紀的不斷增加,身體中的各個系統(tǒng)以及關節(jié)功能就會下降。導致出現(xiàn)的原因有很多,給老人日常的正常生活造成非常不便的影響，那么，老人骨頭痛需要吃什么藥。

1、老人骨頭疼需要補鈣

補鈣可以提高機體代謝能力，補鈣可以通過吃鈣片制劑，也可以通過食療補充，充足的和多種微量元素可使各種代謝酶的功能加強。特別是、C和素,有抗氧化作用,能消除有害的自由基,防止和減少細胞受損,推遲衰老。海帶不僅含有大量的碘元素,還含有鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)、脂肪、、礦物質(zhì)和纖維素等人體不可缺少的營養(yǎng)成分?；ㄉ⒅ヂ?、核桃是老年人補腦護腦的三大營養(yǎng)食品,可多食用。

2、老人骨頭疼的常見原因是骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松也是引起骨痛的常見原因。骨質(zhì)疏松多發(fā)于中老年人。初期一般沒有什么反應,但中晚期常會帶來疼痛。如果您反復出現(xiàn)原因不明的全身骨骼疼痛,就要考慮是否骨質(zhì)疏松了。預防和延緩骨質(zhì)疏松,可減少骨折等傷病發(fā)生。

很多老年朋友都知道骨質(zhì)疏松應該補鈣。當然沒有錯,但這還不夠。鈣只是骨骼的一種成分,骨骼中還有一種非常重要的成分--膠原蛋白。在骨骼中呈網(wǎng)狀分布。能夠黏合鈣質(zhì),正是膠原蛋白的這一特性。才使骨骼既有硬度又有韌性,也就是說,鈣負責骨的硬度,膠原蛋白構成骨的韌性。所以補鈣的同時也要補膠原蛋白,從根本上解決問題。

3、為什么會骨質(zhì)疏松

因人在30歲時,鈣和膠原蛋白就開始流失:到50歲、60歲時,骨骼中的膠原蛋白所剩不多了,一旦膠原蛋白缺失,它原有的黏住鈣質(zhì)的功能就降低了。鈣不能被鎖定在骨骼內(nèi)。就會如散沙一樣逐漸流失。鈣流失直接引發(fā)骨質(zhì)疏松。后鈣質(zhì)的流失更為嚴重。

中醫(yī)治療骨頭痛的方法

1、中藥熏洗緩骨刺痛

由跟骨骨刺引起的軟組織疼痛困擾著無數(shù)老人?？捎眉啿紝⒓t花、當歸、制乳香、制沒藥、、筋草、透骨草、、、絲瓜絡各50克,以及30克川牛膝松散包起放入砂鍋中加水(水量要超過藥量的3——4倍)煮沸后倒入盆內(nèi),將腳懸于盆上熏蒸,待藥蒸氣減弱后,再放入藥水中浸泡,至藥液變涼為止。每劑藥可加溫用2天,每天早晚各熏洗1次。10天為1療程,連用兩個療程后即可見效。

2、藥餅熱敷治足跟痛

有些老人久坐后行走足跟會有痛感,負重后更甚,此時可取川芎、桃仁、紅花、威靈仙、地龍、炮山甲、制乳香、制麥芽各10克,川烏6克,15克。共同研為細末,貯瓶備用。用前以食醋及50度白酒各半,調(diào)藥粉至干濕適中(手握成形、不淌流),攤在紗布上約厚3毫米,稍壓成餅即可。睡前用藥餅外敷患足跟部,以膠布固定,再以熱水袋熱敷患處30分鐘。每晚1次,30天為1療程。皮膚有破損者禁用。

那些老年人需要特別補鈣

1、糖尿病患者宜補鈣。糖尿病患者由于滲透性利尿作用,如不及時補鈣,容易出現(xiàn)骨皮質(zhì)變薄,骨質(zhì)疏松或性骨折。

2、病患者宜補鈣。有研究發(fā)現(xiàn),高血壓患者在節(jié)制食鹽的同時,適當補充鈣劑,有助于降,促進患者早日康復。

3、骨質(zhì)疏松的患者宜補鈣。骨質(zhì)疏松的主要原因是脫鈣。女性在絕經(jīng)后,雌激素減少,影響鈣在體內(nèi)的沉積和骨膠原的合成,容易造成骨質(zhì)疏松。老年人由于機體老化,活動減少,骨代謝發(fā)生障礙,也易發(fā)生骨質(zhì)疏松,及時補充鈣元素是對骨質(zhì)疏松者最有效的治療方法。

4、長期服用中性藥者宜補鈣。許多長期服用中藥的患者由于慢性病的消耗,血鈣水平偏低,組織器官功能減弱,影響中藥的治療效果,如果加用鈣劑,療效即可大大提高。

5、“三飲者”宜補鈣。長期大量飲酒,可使骨代謝發(fā)生代謝,引起。好飲濃茶或咖啡者,由于利尿作用,使鈣排出增加,也容易使骨代謝發(fā)生障礙。因此飲酒、飲茶和飲咖啡者要注意補鈣。

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責任編輯:張小付