心臟病專家提醒廣大冠心病患者要注意冠心病的飲食，因為你不知道你隨便吃了什么東西會誘發(fā)冠心病，突然發(fā)作的冠心病可能會要了你的命。所以，合理的飲食是保持健康的基本要求。那么冠心病人的飲食原則有哪些？

1:飲食要清淡、低鹽冠心病患者，尤其是合并高血壓者，食鹽的攝入量每天控制在5克以下，可隨季節(jié)活動量適當(dāng)增減。例如：夏季出汗較多，戶外活動多，可適當(dāng)增加鹽的攝入量。冬季時，出汗少，活動量相應(yīng)減少，應(yīng)控制鹽的攝入。

2:注意限制脂肪冠心病飲食要注意什么？冠心病飲食還要注意限制脂肪的攝入。脂肪的攝入應(yīng)限制在總熱量的30%以下，以植物脂肪為主。適當(dāng)?shù)某孕┦萑狻⒓仪?、魚類。據(jù)流行病學(xué)調(diào)查資料表明，歐美人冠心病發(fā)病率高，而亞洲的日本人冠心病的發(fā)病率低。注意在膳食中應(yīng)控制膽固醇的攝入，膽固醇的攝入量每天應(yīng)少于300毫克。

3:注意蛋白質(zhì)要適量冠心病飲食要注意什么？冠心病患者飲食還要注意蛋白質(zhì)的攝入。蛋白質(zhì)是維持心臟必需的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠增強抵抗力，但攝入過多的蛋白質(zhì)對冠心病不利。因蛋白質(zhì)不易消化，能夠加快新陳代謝，增加心臟的負(fù)擔(dān)。

4:注意充足的維生素、無機鹽和微量元素冠心病患者還要注意補充足夠的維生素、無機鹽和微量元素。膳食中應(yīng)注意多吃含鎂、鉻、鋅、鈣、硒元素的食品。如含鎂豐富的食品有小米、玉米、豆類及豆制品、枸杞、桂圓等。鎂可以影響血脂代謝和血栓形成，促進纖維蛋白溶解，抑制凝血或?qū)ρ“迤鸱€(wěn)定作用，防止血小板凝聚。

此外，冠心病患者還要注意控制熱量，維持正常的體重?？梢远喑砸恍┐旨Z，適當(dāng)控制單糖及雙糖。

冠心病人的飲食原則：以上介紹的就是冠心病的飲食，相信您已經(jīng)了解了冠心病的飲食的問題有哪些了，希望對您有所幫助。如果您還有其他問題，歡迎咨詢在線專家。竭誠為您服務(wù)。

通過佰佰安全小編的介紹的冠心病人的飲食原則有哪些的內(nèi)容， 大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于老人安全的知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容，可以讓老人更健康的身體。

責(zé)任編輯:張小付