芋頭是我們常吃的一種食材，芋頭的營養(yǎng)價(jià)值很高，雖然吃芋頭的好處不少，而有些寶寶吃完芋頭容易發(fā)生過敏的情況，那么寶寶能吃芋頭嗎？下面小編就來給大家講解一下吧。

寶寶能吃芋頭嗎？

寶寶是可以吃芋頭的，芋頭的營養(yǎng)是很豐富的，含有鈣元素、鐵元素以及胡蘿卜素等其他的營養(yǎng)成分，寶寶吃一些芋頭的話，能夠提高他們的免疫力以及抵抗力的。

芋頭所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用。芋頭中有一種天然的多糖類高分子植物膠體，有很好的止瀉作用，并能增強(qiáng)人體的免疫功能。這對(duì)寶寶而言都是很好的，能增強(qiáng)寶寶的抵抗力。

只是寶寶吃芋頭時(shí)要注意芋頭有粘液不好消化，寶寶太小，不易吃太多的芋頭，否則消化不好。寶寶吃的芋頭要做的爛一些，可以將芋頭放在粥里，熬粥的時(shí)候煮爛些，這樣芋頭本身的發(fā)干，也不會(huì)導(dǎo)致寶寶便秘發(fā)生。

寶寶吃芋頭的做法

芋頭玉米泥

芋頭玉米泥是特別適合寶寶吃的，十分容易消化的，制作的時(shí)候需要我們準(zhǔn)備的食材有芋頭和新鮮的玉米粒。

做法

1、芋頭去皮洗凈，切成塊狀，用水煮熟。

2、玉米粒洗凈，煮熟，然后放入攪拌器攪拌成玉米漿。

這么看來，寶寶吃芋頭對(duì)身體抵抗力有很大的好處，所以在平時(shí)家長(zhǎng)不妨參考小編的這個(gè)做法，給孩子做一道菜吧。如果您對(duì)更多有關(guān)兒童提高免疫力、增強(qiáng)寶寶免疫力的保健品有哪些的常識(shí)感興趣，就請(qǐng)到我們佰佰安全網(wǎng)來查詢搜索吧！

責(zé)任編輯:陳淼琪