寶寶偏食這是大多數(shù)學(xué)齡前兒童的通病，偏食、厭食會(huì)影響到孩子的健康成長，因此，家長不可小視，下面來看看預(yù)防小兒偏食的主要措施是什么吧？

1、尊重小孩的胃口：如果孩子不餓，千萬不要強(qiáng)迫喂食一整份餐點(diǎn)，或是只靠點(diǎn)心打發(fā)，也不要為了討好孩子，就給他喜歡的食物，只求獎(jiǎng)勵(lì)把飯吃完，這可能更會(huì)讓孩子養(yǎng)成挑食的習(xí)慣，或是對(duì)吃東西有恐懼心理。試著減少餐點(diǎn)的分量，但仍需維持均衡的食物營養(yǎng)，跟孩子溝通，要么選擇吃，要么選擇餓肚子。

2、堅(jiān)持飲食常規(guī)：在每天固定的時(shí)間，例如三餐、下午的點(diǎn)心中才能提供果汁或牛奶，而餐點(diǎn)跟餐點(diǎn)間只能給孩子喝水，避免養(yǎng)成予取予求的習(xí)慣，也不會(huì)因?yàn)槌蕴?、喝太多零食飲料，造成正餐沒有胃口。

3、吃飯要專心：試著在用餐的時(shí)候，把電視機(jī)以及其他電子產(chǎn)品等外界干擾通通消除，專心陪孩子一起用餐。

4、不要被孩子牽著走：千萬不要怕麻煩，要擬定健康、均衡的飲食菜單，鼓勵(lì)小朋友吃下指定的餐點(diǎn)，如果孩子拒絕，也不要特別為他們重新做飯，以免養(yǎng)成挑食的習(xí)慣。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于預(yù)防小兒偏食的主要措施是什么的常識(shí)都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童安全教育方面的知識(shí)，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，以便讓孩子可以更健康快樂的成長。

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