偏食的孩子是都很頭疼的，父母是都希望孩子能夠健康成長(zhǎng)的，但是偏食對(duì)孩子是很有影響的，下面就了解一下預(yù)防小孩偏食的措施是什么吧。

1、從嬰兒、至兒童時(shí)期，都要盡可能使孩子的飲食多樣化，以防偏食

也就是說(shuō)媽媽要從嬰兒喂輔食時(shí)開(kāi)始，讓他們吃各種各樣的輔食，培養(yǎng)孩子對(duì)各種食物的興趣和感受。

2、環(huán)境對(duì)幼兒進(jìn)餐有很大影響

吃飯時(shí)周?chē)鷼夥蛰p松愉快，進(jìn)餐就是一件十分愉快的事。色、香、味俱全的飯菜，漂亮的桌布，優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的背景音樂(lè)都會(huì)使孩子對(duì)所吃的食物增加快感，反之則不然。

食物的選擇和烹調(diào)要符合幼兒的年齡特點(diǎn)

幼兒一般喜歡吃清淡的食物，不喜歡吃味道太濃的菜和雜和的食物。飯菜的顏色和做法經(jīng)常變化，能夠有效地刺激孩子的食物。

不要讓寶寶養(yǎng)成吃零食的習(xí)慣

注意定時(shí)定量和零食的品種選擇，要讓孩子吃一些有利補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分的食品，如補(bǔ)鈣的奶、核桃等，還可以補(bǔ)充一些孩子本身營(yíng)養(yǎng)缺乏的食品，這樣吃零食對(duì)孩子身體健康有益。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于預(yù)防小孩偏食的措施是什么的常識(shí)都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童安全教育方面的知識(shí)，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，以便讓孩子可以更健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

責(zé)任編輯:張小付