糖尿病患者控制血糖水平的同時應(yīng)注意控制血壓，高血壓會促進糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展。首先糖尿病患者應(yīng)加強血壓監(jiān)測，盡量早期發(fā)現(xiàn)高血壓，其次要重視非藥物治療對控制血壓的重要性，如果非藥物治療不能很好控制血壓，就應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)乃幬镞M行降壓治療，下面就和小編一起去了解一下糖尿病合并高血壓注意事項有哪些？

糖尿病老人吃什么好得快

1、高血壓糖尿病老人吃什么好得快

宜選用的食物:大白菜、菠菜、、芹菜、冬瓜、苦瓜、黃瓜、番茄。

可適量選用的食物:大米、面粉、燕麥、玉米等及其制品;藕、山藥、南瓜等;綠豆、紅小豆、黑豆、黃豆及其制品;魚蝦、豬牛羊肉、禽肉、蛋類、奶類及其制品;核桃、花生、、瓜子等。

2、高血壓糖尿病老人不推薦食用的食物

紅糖、砂糖、冰糖、蜂蜜、、蜜餞、可樂、雪碧、糖水罐頭、冰激凌、甜點、火腿、香腸、咸肉等。

3、高血壓老人的飲食原則

熱量攝入與消耗平衡。制訂每天應(yīng)攝取的總熱量,科學(xué)計算,使攝入和消耗的熱量達到平衡。

選擇優(yōu)質(zhì)蛋白。首先應(yīng)限制蛋白質(zhì)攝入量,血升高者更需注意;其次,蛋白的來源應(yīng)以牛奶、瘦肉、雞蛋、海產(chǎn)品等優(yōu)質(zhì)的動物蛋白為主。

多食富含纖維食物。多吃纖維多的食物,如海帶、紫菜等。食物纖維不被小腸消化吸收,但能帶來飽食感,有助于減食,并能延緩糖和脂肪的吸收。可溶性食物纖維(谷物、麥片、豆類中含量較多)能吸附腸道內(nèi)的膽固醇,有助于和水平。

糖尿病合并高血壓注意事項

降壓要達標(biāo)

一般來講,血壓治療目標(biāo)應(yīng) ≤ 140/90mmHg,中青年血壓≤ 130/85mmHg,者血壓應(yīng)≤130/85mmHg,但是當(dāng)尿蛋白 1g/日時,最佳目標(biāo)應(yīng)≤125/75mmHg。

控制和治療所有可逆的危險因素

嚴(yán)格控制血糖在6～7mmol/L左右;肥胖者應(yīng)減肥,適當(dāng)增加運動;者應(yīng)少吃肥肉及動物內(nèi)臟,適當(dāng)服用降脂藥;吸煙者應(yīng)嚴(yán)格戒煙。

在?？漆t(yī)師指導(dǎo)下選擇降壓藥

糖尿病合并高血壓后一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥,因為糖尿病患者大多合并心、腦、腎、眼底等并發(fā)癥,有的還伴有自主神經(jīng)和周圍神經(jīng)并發(fā)癥,而有的降壓藥會加重某些并發(fā)癥,有的降壓藥則同時對某些并發(fā)癥有良好的治療作用。所以,患者一定要咨詢?？漆t(yī)生后再服用降壓藥,以免因選藥不當(dāng)引發(fā)不良事件。

可選擇中藥

中醫(yī)藥在治療糖尿病、高血壓方面均有較好療效,特別是中醫(yī)的辨證施治、一人一方,對合并多種的患者有益?；颊呖烧矣薪?jīng)驗的中醫(yī)全面診查,對癥治療。

高血壓伴糖尿病服藥原則

單藥治療須適當(dāng)

輕度糖尿病伴高血壓患者可使用單種降壓藥,選擇藥物時不僅需考慮降壓療效好,而且須關(guān)注藥物對血糖、血脂和的影響。在六類降壓藥物中,糖尿病患者降壓應(yīng)首選血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑和血管緊張素受體拮抗劑。

宜選擇聯(lián)合用藥

糖尿病伴高血壓患者服用單種降壓藥不能奏效或發(fā)生藥物不良反應(yīng)時,應(yīng)及時聯(lián)合一種或多種降壓藥小劑量配合使用。血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑和血管緊張素受體拮抗劑類藥物作為聯(lián)合用藥的基礎(chǔ),配合其他降壓藥物不僅能獲得較好的療效,而且還可減少藥物的不良反應(yīng)。血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑和利尿劑小劑量聯(lián)合用藥時,前者輕度的保鉀作用,降低了利尿劑引起低鉀的不良反應(yīng)。

宜選擇長效制劑

多數(shù)糖尿病伴高血壓患者宜選擇一天服用一次的長效降壓藥,這不僅利于患者接受,而且其降壓作用更持久、更平穩(wěn)、更有利于保護心腦腎器官。例如短效的鈣拮抗劑(如硝苯地平)可反射性激活交感神經(jīng)系統(tǒng)引起面紅、心悸、頭疼、惡心等不良反應(yīng),不適宜糖尿病患者使用;但其長效制劑(如硝苯地平緩釋片、控釋片)不僅降壓療效好,而且對代謝幾乎沒有不良影響,還可減少、保護,適宜糖尿病患者長期使用。

以上就是佰佰安全小編為您介紹糖尿病合并高血壓注意事項有哪些的內(nèi)容，本網(wǎng)老人安全知識庫中還有很多關(guān)于老人養(yǎng)生保健的知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注喲。

責(zé)任編輯:張小付