寶寶的健康是都很關(guān)注的，這也是都知道的，很多人對(duì)孩子的飲食也是很重視的，有的寶寶會(huì)出現(xiàn)偏食的情況，那么寶寶偏食對(duì)健康有什么影響呢?

一、抵抗力差病怏怏

偏食寶寶不能很好地從飲食中獲取營(yíng)養(yǎng)來提高免疫力。比方說，不吃肉容易缺鋅，不吃蔬菜、水果容易缺維生素C，寶寶就很容易生病。另外，偏食寶寶更容易患貧血、佝僂病等營(yíng)養(yǎng)缺乏相關(guān)的疾病。

二、脾氣怪怪易逆反

各類食物在寶寶的性格發(fā)展中也扮演著重要角色。日本的研究發(fā)現(xiàn)，寶寶長(zhǎng)期蛋白質(zhì)攝入不足，并且不愛吃綠色/黃素蔬菜和水果，性格會(huì)過分內(nèi)向。

家長(zhǎng)經(jīng)常用威脅、責(zé)罵等方法逼迫寶寶吃東西，不僅不能糾正寶寶偏食，還會(huì)使寶寶產(chǎn)生逆反，長(zhǎng)此以往使親子關(guān)系 劍拔弩張 。

三、營(yíng)養(yǎng)易失衡

魚、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷類中的營(yíng)養(yǎng)各有側(cè)重，只有每天吃足這7類膳食才能保障寶寶獲得充足、均衡的營(yíng)養(yǎng)，支持寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。調(diào)查顯示，偏食寶寶這7類食物吃得少1，更有些寶寶不愛吃其中的2-3種，營(yíng)養(yǎng)容易會(huì)出現(xiàn)失衡狀況。

四、容易長(zhǎng)成 小瘦猴

研究發(fā)現(xiàn)，偏食寶寶的低體重發(fā)生率是其他寶寶的2倍。主食、肉或魚、蛋、奶吃得少，碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪等養(yǎng)攝入不足，一不小心就成了 小瘦猴 。

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