寶寶剛出生時會從母體中獲得一定的免疫抗體，一般這種抗體會在寶寶出生6個月左右消耗殆盡，所以很多營養(yǎng)素在6個月左右都要開始補充，一旦寶寶營養(yǎng)沒有跟上，再加上如果寶寶斷了母乳，無法從媽媽那兒獲得免疫抗體，6個月的寶寶免疫功能還沒有健全，就很容易患上呼吸道感染等疾病了。那么這時想要提高孩子免疫力，能夠從哪些食物當(dāng)中攝取？

黃、綠色蔬菜

纖維素可預(yù)防便秘，提供腸道通暢良好的吸收環(huán)境。水果的果寡糖幫助腸道益菌生長，就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。孩子若不喜歡蔬菜，可以將它剁碎，混合谷類或肉類做成丸子、餃子或餛飩，就容易接受了。

菌菇類食物

其中的多糖類有明顯增強寶寶免疫功能作用，還可以改善心血管功能。銀耳含有17種氨基酸、鈣、維生素等，有滋陰潤肺、生津養(yǎng)胃的作用。香菇、蘑菇所含的多糖類化合物，能預(yù)防佝僂病及貧血。

山藥

對平時脾胃虛弱、免疫力低下的寶寶適用。山藥含有鈣、磷、糖、維生素及皂甙等。有健脾補肺、固腎、滋養(yǎng)強壯作用。

抗力不好的孩子，很容易中招，所以父母們一定要提前做好預(yù)防。如果您對更多有關(guān)兒童提高免疫力、增強寶寶免疫力的保健品有哪些的常識感興趣，就請到我們佰佰安全網(wǎng)來查詢搜索吧！

責(zé)任編輯:陳淼琪