隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，食物中的蛋白質(zhì)增高，痛風(fēng)的患病率日益增加。為了早日康復(fù)，預(yù)防復(fù)發(fā)，提高生活質(zhì)量，痛風(fēng)患者應(yīng)堅(jiān)持科學(xué)的飲食原則。痛風(fēng)的根本病因是體內(nèi)的高尿酸血癥，而尿酸是由食物中的嘌呤代謝和體內(nèi)自身代謝產(chǎn)生的，合理飲食是治療痛風(fēng)的一個(gè)重要內(nèi)容，下面就和小編一起去了解一下老人痛風(fēng)患者的飲食原則。

老人痛風(fēng)吃什么藥

1、老人痛風(fēng)腳腫吃什么藥

1.1、非甾體抗炎藥:吲哚美辛苦(消炎痛),25mg/次,每日3次。扶他林,25~50mg/次,每日3次。其他如奇諾力、芬必得、布洛芬、萘普生、炎痛喜康等均可選用。本類藥物一般在開始治療時(shí)給予接近最大劑量,以達(dá)最大程度地控制急性癥狀,然后,在癥狀緩解時(shí)逐漸減量。

1.2、糖皮質(zhì)激素:當(dāng)上述藥物對(duì)于痛風(fēng)的治療無效或不能耐受時(shí)采用,不宜長(zhǎng)期用,療程2~3天。潑尼松5~10mg/次,每日3次。

2、引起痛風(fēng)的原因

2.1、重男輕女:痛風(fēng)患者男女發(fā)病比例為20比1,女性痛風(fēng)發(fā)病率低的主要原因是:女性體內(nèi)雌能促進(jìn)尿酸排泄,并有抑制發(fā)作的作用。這就是引起痛風(fēng)的原因之一。

2.2、生活無規(guī)律:有些年輕人生活毫無規(guī)律,常常是通宵達(dá)旦。這種無規(guī)律的生活方式,都會(huì)打亂人體“生物鐘”的節(jié)律,代謝失常,加重體質(zhì)酸性化,成為痛風(fēng)“青睞”的對(duì)象。這也屬于誘發(fā)痛風(fēng)的原因。

2.3、遺傳因素:痛風(fēng)病是一種遺傳代謝性,具有遺傳傾向,有痛風(fēng)病家族史的人,若不注意吃喝,就容易得痛風(fēng)。這是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏一種酶,不能將蛋白質(zhì)完全分解,嘌呤在體內(nèi)聚集過多,血中尿酸也增多而結(jié)成晶體,沉積在關(guān)節(jié)內(nèi),引起炎癥因而產(chǎn)生劇痛。這種痛風(fēng)的原因比較常見。

3、痛風(fēng)的癥狀有哪些

3.1、典型癥狀:疼痛進(jìn)行性加重,呈劇痛。體征類似于急性感染,有腫脹,局部發(fā)熱,紅及明顯觸痛等。局部緊張,發(fā)熱,有光澤,外觀呈暗紅色或紫紅色。大趾的跖趾關(guān)節(jié)累及最常見(足痛風(fēng)),足弓,踝關(guān)節(jié),,腕關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)等也是常見發(fā)病部位。全身表現(xiàn)包括發(fā)熱,心悸,寒戰(zhàn),不適及增多。

3.2、相關(guān)癥狀:第1跖趾關(guān)節(jié)疼痛和腫大、關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)畸形、尿酸鹽在關(guān)節(jié)內(nèi)沉積增多。

痛風(fēng)患者的飲食原則

1、避免吃得過飽,攝取過高的熱量會(huì)導(dǎo)致肥胖,且食物中多少都含有普林存在,會(huì)直接導(dǎo)致尿酸的增加,所以要注意不可吃過飽;為了控制量的攝取,又能兼顧飽足感,不妨多吃含有豐富食物纖維、熱量又低的海藻類、菇類、蒟蒻食品。

2、嚴(yán)禁不吃或吃得太快,不宜以減肥餐方式控制體重,以免因禁食造成細(xì)胞分解,將尿酸釋出;另外,不規(guī)則的會(huì)導(dǎo)致,對(duì)痛風(fēng)也會(huì)產(chǎn)生不良影響。例如不吃早餐,長(zhǎng)時(shí)間的感會(huì)讓人于午餐時(shí)開懷大吃;且餓一再吃東西,身體吸收的熱量會(huì)更多,并迅速轉(zhuǎn)為脂肪儲(chǔ)存起來,加上吃得太急,容易導(dǎo)致過量,也更易發(fā)胖。

3、注意營(yíng)養(yǎng)均衡,如果完全不攝取含普林的食物,就很難維持營(yíng)養(yǎng)均衡。所以,在飲食時(shí),須注意攝取不同的食物素材,保持營(yíng)養(yǎng)均衡。

4、多多補(bǔ)充水分,充分補(bǔ)充水分可以降低血液和尿的濃度,且可以制造大量的尿液,可幫助尿酸排出體外,也可避免痛風(fēng)引起的;另外,酸性的尿也會(huì)經(jīng)過水分的補(bǔ)充而傾向堿性。

痛風(fēng)吃什么好

1、紅花蘇木飲:紅花,,加水適量,煎二十分鐘,去渣取汁加食糖適量調(diào)味,一日分3次食前溫服。適用于關(guān)節(jié)腫脹,皮下有結(jié)節(jié)者。

2、木瓜車前苡米飲:木瓜,鮮車草(干車前草用30克),薏苡仁,加水適量,煎煮20分鐘,去渣取汁,不拘時(shí)當(dāng)茶飲于關(guān)節(jié)腫痛,小便黃熱者。

3、粥:仁配大米,加水適量煮粥。早晚各服1次,十天為一療程。適用于血尿酸高而無明顯癥狀者。

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責(zé)任編輯:張小付