鈣是人體所需營養(yǎng)元素之一，它對我們?nèi)梭w骨骼成長發(fā)育等都特殊的關(guān)鍵，當然寶寶缺鈣是萬萬不能的，所以，寶寶的第一口鈣尤為重要，買什么鈣制品好？

嬰兒出生后的生長速度是非常快的，這就需要大量的鈣質(zhì)促進骨骼的發(fā)育。因此寶寶在出生后，如果缺鈣就需要及時補充。

人體對鈣的需求量很大，處于高速生長期的寶寶更是需要大量的鈣，體內(nèi)的鈣不斷地流失又要不斷地補充以達到平衡。嬰幼兒在出生第一年生長最迅速，這就需要大量的鈣鹽沉積在骨組織內(nèi)促進新骨的形成和骨的生長。因此寶寶在出生后，如果缺鈣就需要及時補充，而第一口鈣尤其重要。

給寶寶買什么鈣制品好呢？

很多媽媽面對市面上玲瑯滿目的鈣制品無從下手。但科學地為寶寶選擇合適的鈣劑是需要絕對細心的，尤其是寶寶的第一口鈣，應從以下3方面考慮：

先看鈣源

鈣是如何分類的呢？按鈣源不同可分四類：乳酸鈣、氨基酸螯合鈣、碳酸鈣、生物碳酸鈣，這四類產(chǎn)品的含鈣量、溶解度、吸收效果都不相同。碳酸鈣是目前最廣泛應用的一種鈣制劑，最大的優(yōu)點是含鈣量高(達到40%)、鈣源穩(wěn)定安全。

品鈣的味道

鈣的味道也是不可忽視的，寶寶的味蕾是需要后天鍛煉的。3個月的寶寶就能表示出自己對不同口味的好惡。有些補鈣產(chǎn)品為了討取嬰幼兒喜愛，所以加入了酸甜口味。媽媽們以為寶寶很愛吃，殊不知，過重的味覺刺激會導致寶寶味蕾反應遲鈍，甚至影響未來的飲食偏好。嬰幼兒時期是寶寶味蕾發(fā)育和口味偏好形成的關(guān)鍵期，過多過重的口味會破壞寶寶的味蕾發(fā)育。

母乳或奶粉是0~3歲寶寶的主要食物，所以對于這個時期的嬰幼兒來說，淡奶味的鈣是最適合的，并且是寶寶第一口鈣的最佳選擇。

對于已經(jīng)出現(xiàn)缺鈣癥狀或醫(yī)院檢查出缺鈣的寶寶，應進行治療性補充，每天飯后/睡前補充300毫克鈣劑，或遵醫(yī)囑。如果你對兒童補鈣保健品有效果嗎等有關(guān)兒童食品方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童補鈣安全常識欄目。

責任編輯:陳淼琪