寶寶的第一口奶是很多新手爸媽非常緊張的一件事。那么，寶寶的第一口奶如何吃呢？佰佰安全網(wǎng)和您一起來看一下！

1.產(chǎn)前選好醫(yī)院

盡量選擇一家“愛嬰醫(yī)院”，醫(yī)院的門口通常有這樣的銘牌。

2．使用正確的喂奶姿勢

順產(chǎn)的媽媽要方便很多，在產(chǎn)房就可以嘗試喂奶，躺著喂奶是最好的選擇。打了無痛分娩針（產(chǎn)后需要去枕平臥）和剖宮產(chǎn)的媽媽一般就需要家人的幫助啦，將寶寶橫放在胸前（剖宮產(chǎn)的媽媽要注意避免碰到傷口），或者讓家人在身旁托著寶寶。當(dāng)然，這需要一些練習(xí)，如果條件允許，產(chǎn)前可以先找一個娃娃嘗試一下。

3.產(chǎn)后母子肌膚接觸

如果房間溫度足夠高，可以把寶寶的衣服脫掉，只穿一個紙尿褲（可以在外面蓋一個毯子），讓他先趴在媽媽的胸口，和乳房做肌膚接觸，這樣不僅非常容易安撫寶寶，而且能激發(fā)媽媽的母愛。

另外值得一提的是，如果媽媽因為身體情況沒能和寶寶一起回到病房，那么爸爸也是可以和寶寶做肌膚接觸的，寶寶會很喜歡爸爸的聲音和懷抱，遠(yuǎn)勝過冰冷的小床。同樣，如果寶寶沒能第一時間和媽媽回病房，也可以等寶寶回來后做肌膚接觸，告訴他（她）：“我是媽媽，寶貝不怕了，媽媽好愛你?！?

4.引導(dǎo)寶寶正確含乳

當(dāng)寶寶的嘴巴張大時，讓他（她）含上乳頭及大部分乳暈，避免只含到乳頭，這樣不但會弄痛或弄傷媽媽的乳頭，也不能更好地刺激乳腺泌乳。如果寶寶沒有銜對，需要將乳頭取出，重新嘗試，輕壓寶寶的下巴，或者將你的手指伸進(jìn)寶寶的嘴里撬一下，這都是很好的辦法。要避免硬扯出來，這樣乳頭很容易受傷。

這是媽媽和寶寶磨合的開始，引導(dǎo)寶寶用正確的方法吸吮，形成正確的吃奶習(xí)慣很關(guān)鍵，不然將來再糾正就不輕松了哦。

5. 產(chǎn)前做好溝通

有些媽媽可能沒有辦法在醫(yī)療環(huán)境很好的醫(yī)院生產(chǎn)，盡管這樣，也可以在產(chǎn)前跟護(hù)士或醫(yī)生做好這方面的溝通，讓醫(yī)護(hù)人員知道你的想法，主動積極的溝通絕對比事后的等待好得多，哪怕被拒絕，也已經(jīng)盡力爭取過。

如何判斷寶寶是否吃飽了？

你不需要清楚地知道寶寶吃進(jìn)去多少毫升奶水，也不需要去關(guān)注他（她）能睡多久，更不需要關(guān)注他（她）吃了多長時間。那么，該如何知道寶寶是不是吃飽了呢？你只需要仔細(xì)記錄下寶寶的大小便即可，這是判斷攝入量的最準(zhǔn)確方法。

出生后，寶寶的大小便情況：

第1天：1次小便，1次大便。

第2天：2次小便，2次大便。

第3天：3次小便，3次大便。

第4天至第6天：4次以上小便，3～4次大便。

6天以后：6～8次小便，3～4次大便。

以上均以24小時計算，大便量以寶寶小拳頭大小為一次，如果寶寶的大小便異常，請向醫(yī)護(hù)人員說明。若寶寶開始出現(xiàn)生理性黃疸，要避免寶寶連續(xù)睡眠超過3小時，有的寶寶會因為黃疸而嗜睡，需要至少每2～3小時喚醒哺乳一次，以免因母乳攝入不足而不能很好地排便。胎便在產(chǎn)后5～7天內(nèi)排盡。

無論順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，新生兒都會經(jīng)歷產(chǎn)痛來到這個陌生的世界，他們會有各種不適應(yīng)。但是，寶寶唯一可以與我們交流的方式就只有哭，只有在母乳不夠或者無母乳的情況下，媽媽可以選擇奶粉喂養(yǎng)，因為母乳不僅可以提供甜美的食物還可以讓寶寶更有安全感，讓他們感受到媽媽溫柔的眼神和熟悉的心跳。

多愛他（她）吧，這就是在你肚子里孕育了40周的“小心肝”，是你從此不能割舍的愛，那就讓你的愛從哺乳開始吧！如果你對哺乳期有哪些飲食禁忌等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)哺乳期飲食安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟