冬季寶寶感冒是非常常見的一種疾病，而要想防范寶寶感冒有很多種方法，其中最靠譜的一種就是運(yùn)動(dòng)。冬季要想預(yù)防寶寶感冒，不妨試試帶寶寶去游泳吧！

寒冬來了寶寶更需要游泳

游泳可以最大限度釋放寶寶好玩的天性，幫助寶寶更健康、快樂地成長，可以促進(jìn)嬰兒全面發(fā)展。嬰兒游泳可促進(jìn)腦神經(jīng)的生長發(fā)育，促進(jìn)消化吸收，提高對(duì)外部環(huán)境的反應(yīng)能力和抗病能力。

健康的新生兒開始游泳的最佳年齡可以在出生后的第八天到出生后的三個(gè)月內(nèi)，但是一個(gè)寶寶在水中的時(shí)間一般控制在10-15分鐘之內(nèi)。冬天，媽媽堅(jiān)持讓寶寶每天在嬰兒充氣游泳池里游15分鐘，可以增強(qiáng)寶寶的抵抗力，讓寶寶健康快樂過冬。

讓嬰兒練習(xí)游泳，安全一定要重視，寶寶在練習(xí)游泳時(shí)，媽媽絕對(duì)不能離開，最好能用手滑動(dòng)水流，幫助寶寶游泳。同時(shí)，建議媽媽們?yōu)閷殞殰?zhǔn)備一個(gè)專業(yè)安全的嬰兒充氣游泳池，讓寶寶在家就能練習(xí)游泳，享受游泳的樂趣。不同階段的寶寶游泳時(shí)需要注意的事情也不同，因此家長們帶寶寶游泳一定不能馬虎。

半歲到一歲寶寶

這時(shí)候帶寶寶下水的目的是讓寶寶能夠適應(yīng)水，在玩水的過程中得到快樂，對(duì)于這個(gè)年齡階段的寶寶更應(yīng)該時(shí)刻注意做好安全措施。家長要時(shí)刻用胳膊護(hù)住寶寶，不要讓寶寶鉆到水面以下，最好在嬰兒游泳池里放一些可愛的小玩具，讓寶寶盡情玩耍。

兩到三歲寶寶

這個(gè)時(shí)期的寶寶基本上都能獨(dú)立游泳了，但是，家長在這個(gè)時(shí)候千萬不要放松警惕，當(dāng)寶寶在水中嬉戲時(shí)，一定要保證自己的目光時(shí)刻追隨者寶寶。不要以為寶寶又游泳圈就絕對(duì)安全了，不能把他們丟給寶寶就去做自己的事情，應(yīng)該陪著寶寶一起學(xué)習(xí)游泳。

四歲到五歲寶寶

這個(gè)時(shí)期的寶寶可以參加正式的游泳培訓(xùn)班了，不過，提醒家長們還是要在安全距離內(nèi)關(guān)注著他，告訴寶寶不要到泳池的深水區(qū)玩耍。同時(shí)，不要因?yàn)橛惺裁词露胰伺R時(shí)照看寶寶，不是每個(gè)人都能像照顧自己的寶寶一樣細(xì)心的。

六歲以后寶寶

這個(gè)時(shí)期的寶寶水性已經(jīng)很好了，建議家長們給寶寶立下規(guī)矩，沒有大人陪伴不能下水，不能到湖里等非泳池的地方游泳。當(dāng)帶寶寶到水上樂園玩耍時(shí)，不管劃船、滑水或是干別的什么的，必須穿上游泳衣，做好安全措施。

嬰兒由于未出生前就生活在羊水的水環(huán)境中，所以天生就是愛游泳的，但是并不能說希望就可以放手讓他們盡量玩。除了要控制寶寶游泳的時(shí)間外，更要保證寶寶游泳的安全。

冬季，寶寶游泳要注意的事情很多，記得游泳時(shí)間不宜過長家長要控制好寶寶在水中的游泳時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量，并不是游得越久越好。有關(guān)如何避免兒童溺水的常識(shí)還在持續(xù)更新中，敬請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站哦！

責(zé)任編輯:陳淼琪