由于在許多尸檢例中發(fā)現(xiàn)供養(yǎng)梗死區(qū)的冠狀動(dòng)脈支有狹窄性動(dòng)脈粥樣硬化并發(fā)閉塞性血栓形成,因此,許多學(xué)者認(rèn)為,冠狀動(dòng)脈血栓形成是心肌梗死的原因。然而,心肌梗死例中冠狀動(dòng)脈血栓的發(fā)生率各家報(bào)道相差懸殊,因此,關(guān)于冠狀動(dòng)脈血栓形成與心肌梗塞的關(guān)系問題至今仍有爭(zhēng)論，那么心肌梗塞應(yīng)該如何進(jìn)行預(yù)防呢？

1、注意根據(jù)氣候變化,加減,可降低心肌梗塞的發(fā)生率。資料表明,氣候急劇變化是發(fā)生心肌梗塞的重要誘因。所以中要注意根據(jù)氣候變化,加減衣服。

2、保持大便通暢,可降低心肌梗塞的發(fā)生率。便秘患者在用力排便時(shí),腹腔內(nèi)會(huì)突然升高,這可影響心肌的血液供應(yīng),誘發(fā)心肌梗塞。因此,中應(yīng)多吃些蔬菜、水果,少吃油膩食物,以保持大便通暢。

3、戒煙可降低心肌梗塞的發(fā)生率。因煙中的尼古丁等物質(zhì)可促使冠狀動(dòng)脈發(fā)生痙攣,誘發(fā)心肌梗塞。

4、生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠,可降低心肌梗塞的發(fā)生率。

5、注意飲食和運(yùn)動(dòng),限制脂肪的攝入量,少吃奶油、肥肉,多吃一些糙米、蔬菜和水果可降低心肌梗塞的發(fā)生率。

通過佰佰安全小編的介紹，心肌梗塞應(yīng)該如何進(jìn)行預(yù)防大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于老人安全的知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目?jī)?nèi)容，可以讓老人有一個(gè)更健康的身體。

責(zé)任編輯:張小付