為什么天氣越冷，老年人的心臟問(wèn)題就會(huì)越高呢？那是因?yàn)楹鋾?huì)導(dǎo)致血管收縮，從而引起血壓高、急性心肌梗等問(wèn)題，有數(shù)據(jù)顯示。有近七成的心肌梗塞發(fā)生于天氣變冷之時(shí)，因此在極寒天氣。老年人應(yīng)當(dāng)警惕是心肌梗塞。

心臟上有3支營(yíng)養(yǎng)心肌的血管，叫冠狀動(dòng)脈，如果冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，動(dòng)脈管腔狹窄或阻塞，心肌發(fā)生缺血缺氧或壞死，就稱冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，簡(jiǎn)稱冠心病，亦稱缺血性心臟病。冠心病有五個(gè)類型，即穩(wěn)定型心絞痛、不穩(wěn)定型心絞痛、心肌梗塞、缺血性心肌病和猝死。

心肌梗塞是其中一個(gè)類型。統(tǒng)計(jì)資料顯示急性心肌梗塞患者的平均年齡男性65.5歲，女性69.4歲，由此可見(jiàn)，心肌梗塞主要是老年人的疾病，統(tǒng)計(jì)資料還顯示，秋冬季發(fā)生急性心肌梗塞的患者占全年的50%左右。當(dāng)氣溫驟降時(shí)，人體耗氧量劇增，心臟為維持正常的體溫，需要改變心率和增加血壓，寒冷的刺激可導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈痙攣，冠狀動(dòng)脈內(nèi)血流量減少，引起心肌急劇的、暫時(shí)的缺血缺氧時(shí)，即出現(xiàn)心絞痛，直至發(fā)生心肌梗塞。所以秋冬季節(jié)要特別警惕心肌梗塞的發(fā)生。

如何預(yù)防心肌梗塞？

1.注意防寒保暖。隨氣候變化增添衣服，穿厚的襪和保暖性好的鞋，腳受涼也可反射性引起冠狀動(dòng)脈痙攣。

2.按時(shí)服藥，有冠心病的老人要按醫(yī)生的醫(yī)囑服藥。如：抗心絞痛的藥物如消心痛，降脂藥如他汀類藥、抗凝藥如阿司匹林等，并定期到醫(yī)院隨訪復(fù)查。

3.適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能增加冠狀動(dòng)脈的血流量，是預(yù)防冠心病的良方，但老年人冬天出門鍛煉切記要在出太陽(yáng)以后方可出門，最好有家人陪伴，因?yàn)槎焯绯鲩T，老年人接觸冷空氣易發(fā)生心腦血管意外，以免適得其反。

4.注意飲食清淡，以新鮮蔬菜、魚(yú)、瘦肉為主，輔以豆制品和奶制品，熱量要低一點(diǎn)。

綜合以上內(nèi)容老年人的冬季要記得保暖，尤其在寒冷天氣就減少外出，以免發(fā)生意外。

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