生活中很多人都有蒙頭睡覺的習(xí)慣，有的是因?yàn)榕吕?，有的是因?yàn)榕鲁常械膭t是因?yàn)槟懶?，那么，兒童蒙頭睡覺有什么不好？怎樣糾正？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

有的孩子喜歡用被子蒙頭睡覺，特別是寒冷的冬天，以為可以御寒取暖，其實(shí)，這是一種壞習(xí)慣，一種不衛(wèi)生的睡覺方法。

這是因?yàn)?，人體吸進(jìn)的氧氣和人體呼出的二氧化碳是通過呼吸器官進(jìn)行的。新鮮的空氣里如果有２０％以上的氧氣，人就感到呼吸舒暢，精神爽快，如果空氣中氧氣含量減少，吸入體內(nèi)的氧氣就不足，人就覺得胸悶、氣短、頭痛、頭昏，全身酸軟。

如果蒙頭睡覺，由于棉被的阻礙，使外界新鮮空氣進(jìn)不來，而被窩里的空間是有限的，吸入的氧氣越來越減少，呼出的二氧化碳越來越多，孩子又把二氧化碳吸入到身體里，血液里的二氧化碳越來越多，孩子又把二氧化碳吸入到身體里，血液里的二氧化碳就會逐漸上升，濃度逐漸增高。高濃度的二氧化碳對人體具有毒性，可出現(xiàn)頭疼、氣急、全身無力等癥狀。在出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，孩子就會感到不舒服而掙扎翻動，直到把被子蹬開，有的還會從夢中突然驚醒或大喊大叫。這樣長久下去有損孩子的身體健康。如果在天氣寒冷時(shí)蹬開被子，還可能患感冒、氣管炎、肺炎。

所以，不管室內(nèi)溫度多低，也不要讓小兒蒙頭睡眠，一定要使小兒養(yǎng)成睡眠時(shí)口、鼻露在被子外面的習(xí)慣，特別是應(yīng)鍛煉開窗睡覺的習(xí)慣，但頭不要正對窗口，以免著涼感冒。這樣，才有益小兒身心健康。

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責(zé)任編輯:王秀娟