魚肝油主要是從鯊、鱈、鯖等魚類肝臟中提取的脂肪油，里面的主要成分是維生素A和D，有預(yù)防維生素A和D缺乏癥。那么魚肝油對嬰幼兒有哪些作用？

魚肝油的功效和作用

魚肝油是可以補充維生素A和維生素D的保健品。對于寶寶來說，有專用的嬰兒魚肝油。嬰兒魚肝油有什么樣的功效和作用呢?讓我們一起來看看吧。

吃魚肝油可以預(yù)防、治療佝僂病，這已是眾所周知的事情。魚肝油是強壯骨骼的營養(yǎng)物品，在一般人心目中，嬰兒時期經(jīng)常服用魚肝油已成為必不可少的東西。嬰兒的骨骼處于生長發(fā)育，每天需要一定量的維生素D。對于嬰兒來說，每天服適量魚肝油(每天服濃縮魚肝油3 4滴)還是有益的，尤其是對于生長在北方地區(qū)的冬天更為必要。但是，魚肝油也像其他營養(yǎng)品一樣，有利也有弊。

有些家長認為吃不吃魚肝油無所謂，孩子照樣成長，尤其在冬季期間，終日不見陽光的屋子里，從來也不適當?shù)匮a充些魚肝油和鈣片，結(jié)果使孩子頭顱變方形，胸廓畸形，四肢彎曲，孩子得了佝僂病。

由此可見，魚肝油對于嬰兒來說確實是有益處的。但是，魚肝油也不能過量地食用。過量食用魚肝油會導致中毒現(xiàn)象。在喂寶寶食用魚肝油的時候應(yīng)好好把握用量，以免對寶寶造成不必要的傷害。

如何正確地給孩子補充魚肝油

魚肝油維生素A、D，常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥。其中維生素A可促進視覺細胞內(nèi)感光色素的形成，而維生素D則有助于促進人體對鈣的吸收。小兒每日需要維生素A1000 1500國際單位，而維生素D的需要量則為400國際單位，兩者比例應(yīng)保持在3 4∶1。比例失調(diào)會引起中毒。魚肝油的補充不要過少量也不能過多，補少了達不到效果，過量了容易引起中毒。接下來，我們就來了解一下如何正確地給孩子補充魚肝油。

市面上不同的魚肝油制劑的產(chǎn)地、品牌、維生素A、D比例不同，一般按照維生素A、D比例可以將魚肝油制劑分為：2:1型、3:1型和10:1型。2:1型的濃魚肝油每毫升含維生素A：10000IU，維生素D： 5000IU，故家長選此類魚肝油只要每日喂食孩子3滴即可。3:1型的濃魚肝油膠囊每粒含維生素A，1800IU，維生素D，600IU，通常每兩日喂食孩子1粒即可。10:1型的濃魚肝油膠囊每粒含維生素A，10000IU，維生素D，1000IU，此型造成小兒維生素A和維生素D過量，不適合嬰幼兒使用。

根據(jù)嬰幼兒每日所需維生素A和維生素D的含量比例，對于不同比例的魚肝油制劑，家長們要注意服用的劑量，以免造成魚肝油過量服用造成中毒或者魚肝油服用過少達不到效果。

魚肝油什么時候吃最好

魚肝油食用的時間是有一定規(guī)律的。但是嬰兒魚肝油什么時候吃最好，你知道嗎?下面一起來了解一下吧。

一般寶寶一個月后就開始服用魚肝油。吃魚肝油可以預(yù)防、治療佝僂病，這已是眾所周知的事情。魚肝油是強壯骨骼的營養(yǎng)物品，在一般人心目中，嬰兒時期經(jīng)常服用魚肝油已成為必不可少的東西。但是魚肝油也像其他營養(yǎng)品一樣，有利也有弊。魚肝油并不是吃越多越好的。有些年輕的父母給孩子服了一段時間后沒有達到 預(yù)期 效果，就無限度地加大劑量，結(jié)果造成物極必反，不但無益，反而有害，孩子出現(xiàn)皮膚油光奇癢，頭發(fā)脫落、胃腸消化功能低下。

魚肝油確是一種營養(yǎng)品，主要成分為維生素A和D。維生素A對維持夜間的視覺和上皮細胞的完整有重要作用，可以防止由于維生素A缺乏而引起的夜盲癥。維生素D有幫助鈣的吸收和促進骨骼鈣化的功能。

以上小編講解了魚肝油對嬰幼兒有哪些作用，給寶寶服用魚肝油很有必要，如果你想要了解更多有關(guān)于兒童如何補維生素、寶寶補充維生素吃什么保健品的資訊，可以登錄佰佰安全網(wǎng)，更多詳情等著你！

責任編輯:陳淼琪