魚肝油是一種保健食品，含有豐富的維生素A和D，魚肝油可以保護肝臟、眼睛，促進鈣、磷的吸收，那么老人吃魚肝油的副作用有哪些呢?下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

魚肝油是防止和治療人軟骨病、夜盲癥、眼干燥癥、肺結(jié)核和兒童期不可缺少的物質(zhì)。同時，魚肝油中還含有一定數(shù)量的維生素D1和一定量的維生素B1、B2。在日常生活中，適當?shù)爻贼~肝油對人的身體有好處。但是，如果人服用魚肝油或維生素A濃縮制劑過多，日積月累，會造成維生素A慢性中毒。

老年人長期多量服用魚肝油，勢必增加機體對鈣、磷的吸收。尿路結(jié)石與尿液中的鈣、磷增多有密切關(guān)系。血液內(nèi)鈣、磷過多，會增加尿內(nèi)的鈣、磷，容易發(fā)生尿路結(jié)石。

所以，老年人服魚肝油劑量切勿過大。一般說來，每天服3次，每次服1丸，服2周停藥1周。平時多飲水，增加尿液排泄，防止鈣質(zhì)沉淀?；加心蚵方Y(jié)石或體質(zhì)虛弱的人，不宜服用魚肝油，謹防加重結(jié)石癥狀或發(fā)生中毒。

老年人吃魚肝油的禁忌

1、患有結(jié)石的老年人

如果是患有結(jié)石的人，是不可以服用魚肝油的，因為魚肝油會對結(jié)石病人造成二次傷害，我們都知道得腎結(jié)石的人是很多的，那么服用的時候可能會對腎臟出現(xiàn)一定的負擔的，所以患有結(jié)石的人建議服用。

2、身體虛弱的老年人

上了年紀后，身體是很虛弱的，虛弱的人是要注意魚肝油的禁忌的，特別是身體很虛弱的情況之下是不適合吃魚肝油的，因為魚肝油吃了之后會導致老年人出現(xiàn)不良反應。

3、肝臟有損壞的老年人

如果是肝臟不好的人群是不吃魚肝油的，因為魚肝油雖然對身體保健有一定的好處，但并不是所有人都是可以吃的，有些肝臟受損的人吃了后會對身體造成一定負擔，這樣不利于肝臟的恢復。

以上就是老人吃魚肝油的副作用有哪些的內(nèi)容介紹，如需了解更多老人吃魚肝油等小知識，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)老人安全常識欄目吧。

責任編輯:王小麗