寶寶初到這個(gè)世界，每天的主要活動(dòng)就是睡覺和吃奶。別看他們還小，似乎什么也不知道，但其實(shí)他們也挺有個(gè)性的，對(duì)飲食的環(huán)境還挺挑剔呢。什么樣的環(huán)境他們喜歡，什么樣的會(huì)影響他們的食欲?媽媽們?nèi)绻陨粤私庖幌虏溉槠趯殞毜娘嬍澄幕?，就能讓哺乳也變成一種樂趣，寶寶也吃得更好，成長(zhǎng)得更茁壯!

光線影響寶寶情緒

嬰兒的大腦和眼睛還未發(fā)育完善，不能耐受外界光線的刺激，明亮的或過于黑暗的環(huán)境，都可能影響寶寶的情緒，進(jìn)而影響他們的食欲。所以哺乳時(shí)應(yīng)該在光線柔和、亮度適當(dāng)?shù)沫h(huán)境里進(jìn)行。

噪音易讓寶寶分心

寶寶對(duì)聲音非常敏感，噪音很容易讓他們分心，難以集中精力吸吮乳汁。另外，嘈雜的環(huán)境也容易使母親的情緒波動(dòng)，影響乳汁的分泌。所以，安靜的環(huán)境可是寶寶們的最愛。

冷空氣能導(dǎo)致消化不良

寶寶的皮膚很薄，體溫的調(diào)節(jié)能力差，所以外面環(huán)境的冷熱對(duì)他們的影響很大。溫度太高了寶寶可能吃不下東西;在過低溫度下哺乳，吮乳汁時(shí)會(huì)把冷空氣吸入，可能造成消化不良。同時(shí)母親也易著涼生病。

異味影響寶寶食欲

雖然寶寶還很小，但是鼻子的功能卻發(fā)育很好，憑氣味他們就可以找到媽媽。對(duì)進(jìn)餐時(shí)周圍的氣味也是很挑剔的，如果在吃奶的時(shí)候聞到了刺鼻的，難聞的氣味，會(huì)嚴(yán)重影響他們的食欲。所以媽媽們要注意哺乳的環(huán)境，特別要注意驅(qū)除新房裝修散發(fā)的有害氣味、帶強(qiáng)烈刺激的某些花草散發(fā)的氣味以及母親自身可能散發(fā)出的體臭。

媽媽心情好寶寶不哭鬧

媽媽生氣了、心情不好、和人吵架、哭泣了，寶寶都能捕捉到，讓他們沒有安全感，感到恐懼，甚至哭鬧，拒絕吸吮乳汁。所以媽媽們?cè)诮o寶寶喂奶時(shí)一定要把情緒調(diào)整好。寶寶還能從媽媽的眼光、話語、歌聲和撫摸中感受到媽媽的愛和關(guān)注，感到安全和溫馨。另外看到媽媽的臉，聽到媽媽的聲音，能使寶寶的眼睛和耳朵的功能發(fā)育得更好。

以上就是哺乳期寶寶的飲食文化介紹，如果你對(duì)哺乳期有哪些飲食禁忌等有關(guān)孕婦飲食方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)哺乳期飲食安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗