旅行前吃些細(xì)菌能預(yù)防腹瀉嗎?夏季的到來(lái)，當(dāng)我們出去旅游的時(shí)候，我們的腸胃好像突然變得脆弱了起來(lái)，一個(gè)不小心就會(huì)出現(xiàn)腹瀉。其實(shí)腹瀉是因?yàn)槲覀兡c道的抵抗力低下造成的，夏季適當(dāng)補(bǔ)充益生菌可以有效預(yù)防腹瀉。請(qǐng)看以下詳細(xì)介紹。

細(xì)菌感染引起的腹瀉，主要治療措施就是選擇敏感有效的抗生素，引起腸道感染的細(xì)菌主要是革蘭氏陰性菌，所以多選擇左氧氟沙星，頭孢類抗生素等，輕癥者口服應(yīng)用，重癥腹瀉需要靜脈用藥。并注意清淡飲食，口服或靜脈補(bǔ)液，避免脫水。

旅行者腹瀉：在衛(wèi)生條件不好的地方飲食衛(wèi)生得不到保障，這種情況下傳播的腹瀉也沒(méi)有必要用抗生素，因?yàn)檫@種腹瀉很快就能自愈，只要身體別脫水，適當(dāng)吃些收斂的藥，有的人抵抗力好，甚至不用吃藥，幾天內(nèi)就會(huì)康復(fù)。

旅行者腹瀉患者的飲食搭配：

1、選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。

2、飲食宜清淡少油膩，既滿足營(yíng)養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲?？晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。

3、保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。

4、多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋(píng)果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。

小編再次感謝大家能在百忙之中抽空來(lái)佰佰安全網(wǎng)學(xué)習(xí)，希望大家能多掌握一些預(yù)防旅游疾病知識(shí)，這樣才能讓我們有一個(gè)快樂(lè)有圓滿的假期旅程。下期看點(diǎn)外出旅行如何有效預(yù)防腹瀉，敬請(qǐng)期待。

責(zé)任編輯:何顯搶