孩子好動，愛玩是天性，他們能夠在玩的時候體驗到樂趣，發(fā)展自己的智力，但如果每次吃飯都要邊吃邊看電視，總是不專心的話爸爸媽媽就要引起重視哦，因為吃飯邊吃邊玩會帶來一些不良的影響。因此，寶寶邊吃飯邊看電視壞處多，需禁止！

邊吃飯邊看電視有多種壞處：

第一，容易影響食欲

食欲除了生理因素可以引起食欲外，外部因素也可以通過條件反射來增強食欲。邊吃飯邊看電視人們往往以電視為主，忽視了食物的味道，使本來已經出現的食欲因受到電視的抑制而降低或消失，久而久之就會出現營養(yǎng)不良現象。

其二，影響食物的消化與營養(yǎng)的吸收

人在吃飯時，需要有消化液和血液，幫助胃腸消化食物。吃飯時看電視，大腦也需要大量的血液。這樣，相互爭著血液的供應。結果，兩方面都不能得到充分的血液，就會吃不好飯，也看不好電視。時間長了，還會發(fā)生頭暈、眼花。

所以，在家中不要邊吃飯邊看電視，最好是飯后20-30分鐘再看電視。如果一定要看電視時，在選擇電視節(jié)目時，少看或不看緊張刺激情緒的節(jié)目。

值得提醒家長的是，孩子一旦吃飯速度降下來，或者干脆不吃了，那就說明孩子已經吃飽了，這時千萬不要追著喂。家長也要調整好心態(tài)，對孩子的表現、反應不要太過于關注，以免自己產生過大壓力，導致行為過激哦！如果你對兒童居家防觸電等有關兒童居家方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網兒童防電器觸電安全常識欄目。

責任編輯:陳淼琪