寶寶一邊吃一邊看電視是一種不好的進(jìn)食習(xí)慣，既不科學(xué)又不衛(wèi)生。雖說(shuō)這個(gè)年齡段的寶寶很難長(zhǎng)時(shí)間集中注意力，但如果每頓飯都要這樣吃，寶寶邊看電視邊吃飯，食欲會(huì)大減啦。

邊看電視邊吃飯影響食欲

美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)的研究人員研究證實(shí)：電視會(huì)降低孩子的食欲。

研究人員斷言，如果3~5歲的學(xué)齡前兒童邊看電視邊進(jìn)餐，他的飯量肯定要比那些一心一意吃飯的孩子小得多。

俄羅斯一家神經(jīng)心理學(xué)研究中心主任安娜?波塔寧娜也認(rèn)為，吃飯的時(shí)候不宜說(shuō)話，也不能干其他事，否則食物不易消化和吸收，這是眾所周知的道理。像糖果、爆玉米花和煎土豆片這些不是最有營(yíng)養(yǎng)的食品，有可能哧溜一下就進(jìn)入孩子的胃里，尤其是他們?cè)诳辞楣?jié)緊張的動(dòng)畫片時(shí)。而像湯、稀粥這些有營(yíng)養(yǎng)食品，對(duì)他們又沒有多少吸引力，因?yàn)樗麄兯矚g的電視片的主人公都是吃一些可口的東西?？傊?，電視不能成為人們生活的主要消遣，尤其是對(duì)孩子。因?yàn)樗麄兊母惺芰Χ己軓?qiáng)，信息過(guò)剩和輻射都會(huì)導(dǎo)致機(jī)體工作能力降低。孩子的大腦不能在消化食物的同時(shí)又消化從電視獲得的信息，由此便會(huì)出現(xiàn)消化和食欲的紊亂。

此外，美國(guó)斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)系的研究人員查明，孩子在電視面前泡的時(shí)間越長(zhǎng)，他們就會(huì)沒完沒了地向大人提出各種要求：“媽媽，給我買冰激凌!媽媽，給我買麥當(dāng)勞!”

有800名接受研究人員觀察的三年級(jí)孩子都是這種表現(xiàn)。他們中每個(gè)孩子一星期平均得看22個(gè)小時(shí)的電視，因?yàn)閺S家都往電視游戲和電視節(jié)目里插了廣告(糖果、飲料和玩具等等)，于是這些少年消費(fèi)者購(gòu)物欲望大增，一個(gè)星期買一次玩具，三個(gè)星期要嘗兩種新食品。

佰佰安全網(wǎng)建議，　寶寶長(zhǎng)大后形成的毛病，幾乎都是在很小的時(shí)候養(yǎng)成的，因此要從小注意培養(yǎng)寶寶的飲食習(xí)慣。從一出生，喂奶時(shí)就要保持安靜，關(guān)掉電視，不要邊聊天邊喂奶。等到添加輔食了，寶寶吃東西時(shí)，也請(qǐng)關(guān)掉電視，不要給他玩具，不要在吃飯時(shí)跟他聊天。當(dāng)然，你吃飯時(shí)也要關(guān)掉電視，好好坐在餐桌上就餐。 如果你對(duì)兒童居家防觸電方面的知識(shí)很感興趣，請(qǐng)到本安全網(wǎng)查找相關(guān)的資料吧。

責(zé)任編輯:陳淼琪