我們知道枸杞具有補的作用，而腎虛又分為陽虛和陰虛兩種情況，所以不少人關(guān)心是否能補陽虛，其實枸杞是男性腎陽虛朋友最好的補品。

枸杞性平，味甘，具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。腎虛的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有補腎養(yǎng)肝的功效，多吃枸杞還可延年益壽，緩解長期的腰痛。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。

枸杞補腎益精效果明顯，且藥性平和，不用擔心會上火。它作為補腎之品，能陰陽雙補，明目安神?！侗静菥V目》記載：枸杞子 能使氣可充，血可補，陽可生，陰可長，火可降，風濕可去，有十全之妙用焉。 枸杞子可生食，每天40粒。常服枸杞子有滋補肝腎、益精明目的功效。

腎陽虛能吃枸杞嗎？腎陽虛的人表現(xiàn)為精神萎靡、四肢冰涼、腰膝疼痛、等，適合用枸杞子泡酒喝。

取枸杞子200克，白酒1千克，將枸杞子洗凈晾干泡入酒中，密封14天后開始飲用，每次10毫升，每天2次。枸杞羊腎粥也可以溫補腎陽，方法是用枸杞子、羊腎、蔥白、五味子一起熬粥。

1、枸杞酒

配方：枸杞子200克、白酒1kg。將枸杞子去除腐壞顆粒，冼凈晾干泡入酒中，密封14天后開始飲用。一日2次，每次口服10毫升，在飲服過程中可向瓶中遞加白酒200毫升。

功效：益氣健胃、補腎強精、消除疲勞，適宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、者。

2、枸杞山藥酒

配方：枸杞100克、懷山藥300克，白酒500毫升。同樣按以上方法泡酒。

功效：此款養(yǎng)生酒可以滋補肝腎、益氣生津，用于頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、精神不振、消渴等病癥，每次10 20毫升。

通過佰佰安全小編的介紹，枸杞是男性腎陽虛朋友最好的補品大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容。

責任編輯:張小付