低血壓癥一般有兩種類型，也稱為直立性低血壓，多發(fā)生于由平臥位、坐位突然起立時或者長時間站立之后，引起血壓急劇下降，其主要原因是由于老年人神經(jīng)調(diào)節(jié)功能低下，動脈硬化，大腦供血機能減退。另一種是排尿性低血壓或稱排尿昏厥，多發(fā)生在排尿當(dāng)時或排尿后突然暈到，神志不清，約1-2分鐘可自行恢復(fù)，那么預(yù)防低血壓癥可采取哪些措施呢？

一，適當(dāng)增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液后可增加血容量，從而可提高血壓。

二，增加營養(yǎng)，吃些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等。此外，適當(dāng)喝些低度酒也可提高血壓。

三，加強體育鍛煉，提高機體調(diào)節(jié)功能。體育鍛煉無論對高血壓或低血壓都有好處。

四，為防止暈到，老年低血壓患者平時應(yīng)注意動作不可過快過猛，從臥位或坐位起立時，動作應(yīng)緩慢一點。排尿性低血壓患者還應(yīng)注意，在排尿時最好用手扶住一樣較牢固的東西，以防摔倒。

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