相信在以往的文章中老年朋友們一定了解了自己的心理健康與生理健康有著密切的關(guān)聯(lián)。那么，你對(duì)老人長(zhǎng)壽需具備哪些心理特點(diǎn)了解嗎?下面，佰佰安全網(wǎng)小編來分享一些與之有關(guān)的知識(shí)，希望對(duì)您有所幫助。

良好的心理素質(zhì)對(duì)壽命也有重要的影響。長(zhǎng)壽老人傾向于少私寡欲，無多愁善感和奢求妄想，易隨遇而安，講究忠厚善良，仁以待人，助人為樂。要求靜以養(yǎng)性，純樸開朗，情緒樂觀。

綜合我國(guó)百歲人的性格特點(diǎn)，積極開朗者占48.15%，安靜溫和者占44.17%。曾對(duì)600例長(zhǎng)壽老人和老年進(jìn)行問卷測(cè)量，發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)壽者具有情緒穩(wěn)定，外向型個(gè)性及B型人格多的特點(diǎn)。性格外向者樂觀自信、愛社交、友好、助人，適應(yīng)能力強(qiáng)。

其中，A型人格為競(jìng)爭(zhēng)型人格，人格特質(zhì)表現(xiàn)為性格急躁，缺乏耐心，成就欲高，上進(jìn)性強(qiáng)，有苦干精神，工作投入，做事認(rèn)真，時(shí)間緊迫感強(qiáng)，富有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，動(dòng)作敏捷，生活常處于緊張狀態(tài)，但辦事匆忙、社會(huì)適應(yīng)性差。研究表明，A型人格者易得心腦血管疾病。

C型人格者典型性格特征為抑制強(qiáng)烈情感，順從他人意愿，缺乏自信，避免可能冒犯他人的矛盾或行為，對(duì)待生活的態(tài)度沉靜，常常感到無助和無望。研究表明，C型人格者與癌癥的發(fā)病率高有關(guān)。

B型人格則表現(xiàn)為寬容寧靜，從容隨和，競(jìng)爭(zhēng)性弱，安貧樂道，不爭(zhēng)強(qiáng)好勝，對(duì)工作和生活易于滿足，性情不溫不火，舉止穩(wěn)當(dāng)，喜歡慢步調(diào)的生活節(jié)奏，這種類型有利于長(zhǎng)壽。

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責(zé)任編輯:朱文鵬