在中國以為夏天帶寶寶出去萬而被曬傷的新聞，層出不窮，甚至還有一些奶奶們認為寶寶就是應(yīng)該多曬太陽，夏天隨便帶寶寶出去曬而導(dǎo)致曬傷。其實，紫外線傷害大，寶寶的防曬方法不可不知！

◆紫外線的危害

我們都知道兒童的皮膚保護機制還沒有發(fā)育成熟，這時候的他們抵御紫外線的能力還很弱，但也正是這個時候的他們往往在陽光下停留的時間很長，據(jù)估量，兒童每年接受的紫外線照射量是成人的3倍，在沒有防護的情形下，皮膚日曬時間越長、越頻繁(特別是在兒童時期)，成年以后患皮膚癌的風(fēng)險也越大。紫外線對皮膚的損傷是一個長期積累的過程，一些比較嚴重的灼傷會增加寶寶日后患皮膚癌的風(fēng)險。

◆寶寶防曬工作要做好

1、0-6個月寶貝

盡量避免寶寶直接暴露在太陽強光下，給孩子穿著有防護性的衣服，并使用寬邊遮陽帽擋住臉部和脖子，避免上午10點-下午4點暴露在陽光下，如果實在無法實現(xiàn)物理遮擋，父母也可以為寶寶皮膚的一些較小區(qū)域擦上最小量的SPF15的防曬霜，比如，嬰兒的臉部及頭部的后側(cè)這些區(qū)域。如果寶寶已經(jīng)被曬傷了，用涼水敷布涼敷曬傷的區(qū)域。(1999年8月之前，美國兒科學(xué)會不建議給6個月以下的寶寶使用任何防曬產(chǎn)品，但在這之后，雖然美國兒科學(xué)會認為如果無法避免孩子被直接暴露在太陽強光下，也可以涂少量的防曬霜。)

2、6個月以上寶寶

最好的抵御方法同樣是用物理方法將有害紫外線“遮住”。如果一定要外出游玩則盡量減少暴露在太陽下的時間，尤其是在一天中太陽光強度最大的幾個小時(上午10點到下午4點)里。

6個月以上的寶寶涂抹防曬霜時可以涂抹于身體的所有部位，但要小心眼睛周圍。如果防曬霜進入寶寶的眼睛，趕緊用濕布擦干眼睛和手。如果寶寶對防曬霜過敏，可以嘗試不同品牌的防曬霜，或選擇含有二氧化鈦或氧化鋅的防曬霜。如果寶寶出現(xiàn)皮疹，需要咨詢醫(yī)生。

無論是晴天還是陰天都要擦防曬霜，選擇防曬產(chǎn)品時建議SPF值在15或15以上，要每兩小時涂抹一次，游泳后、出汗后都要涂抹。在水邊、沙灘更要格外小心，因為這些物質(zhì)可以反射紫外線，造成的曬傷可能更快。

為了確保孩子們可以在陽光下盡情的玩耍而不曬傷不妨記住這些防曬的方法吧。也許其中一條就對您的寶寶有作用哦。如果你想了解更多兒童外出該如何防曬知識，本網(wǎng)站還有很多相關(guān)的知識供您查找，希望可以幫助到你哦！

責(zé)任編輯:陳淼琪