都說小寶寶睡覺就是長身體，所以爸爸媽媽想要寶寶睡的好，不過寶寶睡覺總是會時不時的出現(xiàn)一些狀況。那么，盤點(diǎn)：應(yīng)對寶寶睡覺恐懼的方法，父母不可不知！就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

1.留在寶貝的房間，陪伴寶貝直到他入睡。

2.避免讓寶貝獨(dú)自一人待在某個地方，這樣會使他缺乏安全感。

3.讓寶貝遠(yuǎn)離令他恐懼的場所。如果寶貝始終待在令他恐懼的場所，可能使他的恐懼一再升級。

4.寶貝入睡前，盡量減少對他的刺激。比如讓寶貝盡量少看電視節(jié)目，看電視節(jié)目時不要離屏幕太近。

5.建立規(guī)則的睡眠時間，并遵照執(zhí)行。這樣可以幫助寶貝放松，讓他們更容易入睡。如果打破了睡眠規(guī)律，寶貝就休息不好，導(dǎo)致做噩夢。

6.理解寶貝的恐懼心理，不要嘲笑、忽視寶貝的恐懼行為，給予寶貝足夠的心理安慰，并想方設(shè)法讓他確信沒有人會傷害到他。

7.家人去世、寵物死亡，或者遭遇其他意外事件的時候，不要因?yàn)楹ε聡樦鴮氊惗鴮氊惸慷玫乃劳雒枋龀伤?，這樣會讓寶貝將睡眠與死亡等同起來，從而害怕上床睡覺。

8.嘗試告訴寶貝他們恐懼的東西根本不存在。比如，寶貝覺得床底下有怪物，那就用燈照著床底下，摟著他一起去查看一番，多嘗試幾次，寶貝就會明白這樣的恐懼毫無道理。但是如果寶貝十分恐懼，不要強(qiáng)迫寶貝做這樣的事情。

身為父母，要盡自己所能，不要放棄希望。讓我們一起繼續(xù)學(xué)習(xí)和探索吧。如果你對兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟