夏季來臨，為了讓寶寶更好的接觸大自然，增加寶寶外出游玩的機會，充足的準(zhǔn)備很重要，其中防曬是必不可少的，那么兒童外出該如何防曬？寶寶防曬需要需注意哪些？接下來佰佰安全網(wǎng)來為您普及下相關(guān)的兒童出行安全知識吧！

兒童外出防曬的重要性

夏季戶外如果沒有做好防曬措施，強烈紫外線照射到皮膚上，可能導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅斑、水腫，甚至出現(xiàn)水皰表皮剝脫，并伴有燒灼感、刺痛感等情況出現(xiàn)。兒童時期過長時間的日光暴露或強光照射可能導(dǎo)致紫外線性損傷或皮膚早期老化。所以夏季外出要做好防曬工作。

紫外線的危害

適當(dāng)?shù)淖贤饩€照射可以促進(jìn)維生素D的合成，促進(jìn)骨骼組織的發(fā)育。

但過量紫外線輻射傷害皮膚。

太陽是紫外光線的主要來源，兒童期是對紫外線極為敏感的時期，兒童活潑好動，戶外活動較多。暴露于陽光中的時間是成人的2倍以上。世衛(wèi)組織已確定由紫外線輻射引起的不良健康結(jié)果，包括灼傷、白內(nèi)障以及皮膚惡性黑素瘤、皮膚鱗狀細(xì)胞癌、皮膚基底細(xì)胞癌等。其中皮膚癌50%～70%可歸因于紫外線輻射暴露。

兒童外出該如何防曬

兒童防曬妙招之錯時間外出

紫外最強的時候是在每天的上午十點到下午的四點的時間段。

所以在這個時間段，最好是要避免孩子外出，或者是帶著寶寶在這個時間段外出。如果是外出有事的話，最好是要選擇走在陰涼地帶。

不過要注意的是，樹蔭下面并非是能百分之百的隔絕全部的紫外線，所以該要防護(hù)的還是做好防護(hù)。

兒童防曬妙招之穿防曬衣

給寶寶防曬，家長們可以給寶寶選擇穿防曬衣，或者是長袖長褲。

對于防曬衣的選擇，國內(nèi)的標(biāo)準(zhǔn)選擇是，紫外線防護(hù)系數(shù)up必須要大于30。購買防曬衣的時候，也要注意看吊牌標(biāo)注是否是防曬衣，并不是說很薄的衣服都能夠當(dāng)做防曬衣來使用。

兒童防曬妙招之戴太陽帽或者是太陽鏡

給寶寶戴太陽帽是給寶寶防曬最常見的方法。不過很多家長不知道，給寶寶太陽鏡也是同樣重要的。

這是因為紫外線中的短波紫外線，能量大，損傷角膜上皮，會讓寶寶出現(xiàn)眼睛痛，流眼淚等各種不適的癥狀，所以夏日帶孩子出門，太陽鏡是不能少的。

不過對于太陽鏡的選擇家長們要注意的是，不是隨便在地攤上買的太陽鏡都適合寶寶，給寶寶選擇太陽鏡一定要去正規(guī)的眼鏡店購買，要注意標(biāo)簽上面有沒有100%uv吸收或者是uv400的標(biāo)注，因為只有這樣的才能百分之百的過濾紫外線。

兒童防曬妙招之涂防曬霜

如果帶寶寶出門無法避免日曬，有沒有足夠的衣服能夠遮蓋的話，這個時候可以選擇給寶寶涂點防曬霜。

但是要注意的是，對于小于六個月的寶寶是不建議使用防曬霜的，而六個月以上的寶寶也只能涂一點，在臉部和手背這些暴露的地方。

并且對于六個月以上的寶寶，日常選擇spf15，pa++的防曬產(chǎn)品就已經(jīng)足夠了。帶寶寶出門的時候涂抹一次，然后在外面每過兩個小時要再補涂一下。

注意:兒童防曬通常選擇的是沒有太多化學(xué)成分的物理防曬護(hù)膚品，這些產(chǎn)品只起到遮蓋皮膚、折射陽光的作用。所以，一般來說，用清水清洗寶寶的肌膚即可達(dá)到清潔的目的！如果用量過多，或者是覺得防曬霜太過油膩了，媽媽們也可以給寶寶選擇專用的寶寶清潔皂等進(jìn)行清洗，但絕對不能使用成人的卸妝產(chǎn)品、成人的洗面奶或香皂等產(chǎn)品。

兒童出行一旦被曬傷怎么辦

一旦被曬傷，要立即帶寶寶去看醫(yī)生。同時，媽媽也應(yīng)盡快采取以下措施減輕寶寶的痛苦：

1、用冰牛奶或涼茶浸泡過的紗布，在曬傷處冷敷10—15分鐘左右，再涂些清涼的潤膚油。

2、曬傷后的皮膚可能會出現(xiàn)蛻皮現(xiàn)象，不要直接用手剝，等它自己慢慢脫落。

3、曬傷后寶寶如果出現(xiàn)不適癥狀，可以用紅豆15g、薏米30g、玉米須(用布包好)，洗凈后加適量水煮粥給寶寶吃。

4、用黃瓜汁滴在疼痛的皮膚上，10分鐘后疼痛就會自然消減。

當(dāng)曬傷嚴(yán)重，皮膚出現(xiàn)大皰或出現(xiàn)畏寒、發(fā)熱、嘔吐等全身癥狀時，應(yīng)及時去醫(yī)院就醫(yī)。同時，不能確定有處理寶寶皮膚的把握時，應(yīng)及時看醫(yī)生，使用抗過敏藥水外搽，而不要隨便亂用其他的藥膏。也不要用植物油，因為曬后可能出汗多、皮膚缺水，植物油不但毫無用處，反而可能造成損害形成色素斑。

總結(jié):寶寶皮膚嬌嫩，尤其是夏季，陽光非常強烈，為了防止寶寶被紫外線曬傷，因此，父母們帶孩子外出旅游一定要做好防曬工作。