夏至已過，最火辣的時候就要來了。在30度的高溫天氣下帶娃出門，媽媽最最最需要做的就是給寶寶做好防曬工作……我們大多是為了美白，才做起防曬工作的。但寶寶防曬卻是為了健康。那么請問:寶寶曬日光浴的防曬工作都做足了嗎？

穿防曬衫

衣物是防御日曬的第一道防線，但輕薄的白色T恤的防曬指數(shù)(SPF)大約只有7，厚一些的深色外衣才可能提供SPF15以上的保護。

因為白色對陽光的阻擋作用是最弱的。而且，當(dāng)白色衣物濕了的話基本就沒有任何保護的作用了。相反，亮色或者深色衣服(包括襪子)，例如紅、藍、綠和黃色等的防曬效果是比較好的。尤其是紅色，是所有顏色中最防曬的。所以，質(zhì)地好、透氣、寬松的紅色棉質(zhì)長袖薄衫褲，是每個寶寶夏天必備的防曬衣物。

遮陽傘、戴遮陽帽

這樣防曬方式，可以直接有效地減少日曬對寶貝皮膚的傷害，又不會加重皮膚的負擔(dān)，防曬效果也是不錯的。當(dāng)然不要忘記隨身帶一瓶水，及時給寶貝補充水分啦!

涂寶寶防曬霜

和成人相比，幼兒皮膚處于很薄的狀態(tài)，保持肌膚滋潤的皮脂膜也很少，因此所謂的“屏障功能”還未成熟，很難抵御外界的刺激。他們需要更充足的防曬保護措施，這就需要涂寶寶防曬霜了。

但是，這不代表所有嬰兒都能夠涂抹防曬霜。半歲以下的小嬰兒不建議使用防曬霜。因為他們年齡太小，皮膚稚嫩。所以最好的辦法，就是讓他呆在樹陰下、遮陽傘下或者帶蓬的小推車里。

而6個月以上的寶寶則可以使用防曬品啦。

如何挑選寶寶專用防曬產(chǎn)品?

選“嬰兒專用、成分天然”的

為寶寶涂的防曬霜一定要選擇嬰兒專用的，或者注有“嬰兒也適用”字樣;最好是100%不含色素、香精、礦物油以及有機化學(xué)防曬劑等物質(zhì)的天然產(chǎn)品。包裝及產(chǎn)品說明書要齊全，有SPF標值(SPF15適用于日常生活和游戲)，標明生產(chǎn)日期和使用期限。最好同時具有有效隔離UVA和UVB的功能。

SPF不必高于30

美國皮膚病學(xué)會(AAD)的建議，將SPF30的防曬產(chǎn)品作為防曬的標準配置。沒有必要購買SPF更高的防曬產(chǎn)品，因為SPF15就能阻擋掉93%的UV-B，SPF30可以阻擋97%的UV-B，而SPF50也只能阻擋98%的UV-B。

客觀地說，SPF50和SPF更高的防曬產(chǎn)品盡管聽起來很不錯，但實際的防曬性能并不會比SPF30高出多少。

選含“氧化鋅或二氧化鈦”成分的

美國兒科學(xué)會(AAP)推薦這一類產(chǎn)品的原因是：它們是物理防曬，不會被皮膚吸收，對寶寶會更加安全一些。

物理性防曬霜對比化學(xué)性防曬霜，前者是反射光線，后者是吸收光線。產(chǎn)品包裝上有titaniumdioxide(二氧化鈦)和zincoxide(氧化鋅)字樣的，就是物理防曬產(chǎn)品。物理性防曬霜的質(zhì)地比較厚重，這是它較易辨別的特點。

避免功能復(fù)雜的

選擇單純的防曬霜，而不是帶防蚊蟲功能的產(chǎn)品。因為防蚊蟲產(chǎn)品中含有胺的成分，不適合重復(fù)涂抹，但防曬霜則需要勤于補涂。

避免噴霧

噴霧雖然方便，但有吸入和刺激眼睛的風(fēng)險，不推薦給寶寶使用(即使大人使用，也應(yīng)該先噴到手上)。

責(zé)任編輯:陳淼琪