日光浴可以促進(jìn)寶寶的新陳代謝和生長(zhǎng)發(fā)育：日光的紅外線能擴(kuò)張皮膚血管，紫外線可以殺菌，適當(dāng)?shù)慕邮荜?yáng)光照射，可促進(jìn)寶寶的新陳代謝和生長(zhǎng)發(fā)育，預(yù)防佝僂病和貧血，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。然而讓寶寶享受日光浴，掌握正確方法是關(guān)鍵！佰佰安全網(wǎng)小編就來(lái)講講這方面的知識(shí)吧！

日光浴給寶寶帶來(lái)的好處是：

第一給嬰兒帶來(lái)熱量，可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝；

第二殺菌和增強(qiáng)抵抗力；

第三預(yù)防佝僂病。

第四使寶寶感受到大自然的溫暖，讓寶寶產(chǎn)生積極、穩(wěn)定的情緒，使寶寶吃得好，睡得好。

第五可以滿足寶寶手腳想自由活動(dòng)的欲望,有利于寶寶的心理健康的發(fā)展。

你知道日光浴對(duì)寶寶健康的最大貢獻(xiàn)是什么嗎？美國(guó)波士頓大學(xué)臨床研究中心負(fù)責(zé)人霍利克教授用了一句頗富幽默感的話來(lái)描述這個(gè)貢獻(xiàn)：“身體中通過(guò)紫外線光束產(chǎn)生的維生素D3是太陽(yáng)送給人類(包括孩子)的最大禮物?！?

日光浴雖好，但也有很多注意事項(xiàng)哦：

１寶寶必須滿3個(gè)月后才能進(jìn)行日光?。?

２寶寶每次日光浴的時(shí)間從2分鐘開始，每隔一兩天可增加1分鐘；經(jīng)過(guò)一個(gè)月的過(guò)渡期延長(zhǎng)至20分鐘左右。

３冬春季節(jié)天氣寒冷，日光浴最好安排在午餐后1小時(shí)后，氣溫升高時(shí)進(jìn)行，且要做好寶寶的保暖工作。上午10點(diǎn)以前、下午3點(diǎn)以后不宜曬太陽(yáng)。

４曬太陽(yáng)時(shí)最好穿紅色衣服，最好不要穿黑色衣服。因?yàn)榧t色衣服的輻射長(zhǎng)波能迅速吃掉殺傷力的短波紫外線。

５患有某些慢性疾病或?qū)θ展膺^(guò)敏者亦不宜日光浴。

６每次日光浴做完后要及時(shí)給寶寶擦汗、洗澡、換內(nèi)衣，最好能及時(shí)給嬰兒補(bǔ)充些水分，喂點(diǎn)果汁、蔬菜湯等。

專家提醒，曬太陽(yáng)一定要適時(shí)適度，否則寶寶可能被曬傷。寶寶的皮膚預(yù)防功能還比較差，經(jīng)不起陽(yáng)光的照射，如果父母給寶寶曬太陽(yáng)時(shí)不講究適時(shí)適度，就有可能把寶寶曬傷，若寶寶有濕疹，還會(huì)導(dǎo)致濕疹加重。有關(guān)兒童需要培養(yǎng)哪些衛(wèi)生習(xí)慣的常識(shí)還在持續(xù)更新中，敬請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站哦！  

責(zé)任編輯:陳淼琪