水，是人體重要的七大營養(yǎng)素之一。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，水有助陽氣、通經(jīng)絡(luò)的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，水是構(gòu)成人體組織的重要成分，成人體重的60%是水。體內(nèi)新陳代謝都需要水來參加才能完成，因此可以說，水是生命的清泉。那么，老人補充水分的意義是什么呢?小編今天就來介紹一下這方面的知識。

老年人的新陳代謝比較緩慢，體溫偏低，很多老年人體溫為35度左右。因此，當(dāng)老人的體溫達(dá)到36.5度時，老人可能在發(fā)低燒。最好了解老年人平時的體溫。有些行動不便的老人自己無法上廁所，但又不想使用尿布，有排便感時強憋著，直至護(hù)理人員或家人到來，這種做法會大大增加患脫水癥的概率，非常危險。

脫水癥的初期癥狀大多是沒精神(活動性下降)、低燒、皮膚干燥、唾液分泌量減少，感到口渴等。懷疑老人患脫水癥時，應(yīng)觸摸老人腋下，觀察皮膚是否干燥。一般來講，腋下是最不容易干燥的部位，如果腋下光滑干燥，則很可能是患了脫水癥。脫水癥的初期癥狀與感冒癥狀相似。它的一個明顯特征是意識水平下降，從一開始的似睡非睡迷糊狀態(tài)，可能發(fā)展成說夢話、譫妄及幻覺等精神癥狀。因此，有時會被誤認(rèn)為是癡呆癥癥狀。如不及時發(fā)現(xiàn)，患者可能昏睡不醒，最終死亡，因此需十分謹(jǐn)慎。

即便我們告知老人“請喝水”，老人也會以“不想喝”、“喉嚨不干”等各種理由拒絕。為此，各護(hù)理機構(gòu)想出了各種幫助老人攝取水分的方法，現(xiàn)舉一例如下。準(zhǔn)備好老人喜歡的飲料，保證老人經(jīng)常喝水了解老人并選擇老人比較愛喝的茶水和飲料，例如綠茶、麥茶、紅茶、咖啡、橙汁、運動飲料等，確保老人經(jīng)常喝水。其實運動飲料反而頗受老年人青睞。但是，運動飲料會帶走過量的礦物質(zhì)，不利于身體健康，因此每天飲用量不得超過500ml。食用果凍和瓊脂只喝“飲料”，可能讓人喝膩。食用果凍、水分多的食物和甜點等，同樣可有效攝取水分。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為大家介紹的老人補充水分的意義的知識，希望家有老人的朋友們，在知道老人如何正確喝水的基礎(chǔ)上，一定要依據(jù)佰佰安全網(wǎng)老人飲食安全知識庫的指引進(jìn)行健康喝水，讓他們的身體更健康。如果不還想了解更多老人安全知識，那就來關(guān)注小編的后續(xù)文章吧。

責(zé)任編輯:王小麗