對于一些體格健壯，生命力旺盛的人，他們的性活動頻率會大一些;而對于一些身體狀況并不理想的人來說，他們的性活動頻率就相應(yīng)少一些。當(dāng)然，這也不是絕對的，如果你每次自慰之后都能以充沛的精力生活和學(xué)習(xí)，那么你的自慰頻率就是正常的。反之，就要學(xué)會控制自己的自慰頻率了。

自慰是正常的，有時也是唯一的性沖動能量的宣泄途徑

據(jù)統(tǒng)計，美國的90%以上在校男生和75%以上在校女生有自慰的經(jīng)歷。雖然如此，對青少年來說，控制自慰的量更是保護(hù)身體的關(guān)鍵。

控制自慰的量非常關(guān)鍵

由于當(dāng)今的青少年性發(fā)育成熟期已大大提早，加上自慰的性行為方式 “隨手可得”。一旦當(dāng)他們學(xué)會了自慰之后，因?yàn)槿狈ψ灾屏ν苋菀壮磷碛谧晕繋淼目鞓罚埠苋菀讓?dǎo)致青少年自慰成癮，無形之中對身體造成了傷害。

對于青少年來說，利用自慰尋求性欲的釋放是很合理的一種宣泄途徑。但是如果為了追求性帶來的快樂，不顧自己的身體實(shí)際情況，強(qiáng)迫自己進(jìn)行性交或自慰，這就是對自己身體健康的摧殘了，也是透支自己日后的健康。所以，青少年一定要控制好自慰的量，千萬不要讓無節(jié)制地自慰導(dǎo)致性系統(tǒng)出現(xiàn)各種問題甚至性功能障礙。

根據(jù)自身情況調(diào)節(jié)性活動頻率

因?yàn)樾陨钣兄鴺O大的個體差異，所以，青少年要學(xué)會根據(jù)自己身體的情況調(diào)節(jié)性活動的頻率。

對于一些體格健壯，生命力旺盛的人，他們的性活動頻率會大一些;而對于一些身體狀況并不理想的人來說，他們的性活動頻率就相應(yīng)少一些。當(dāng)然，這也不是絕對的，如果你每次自慰之后都能以充沛的精力生活和學(xué)習(xí)，那么你的自慰頻率就是正常的。反之，就要學(xué)會控制自己的自慰頻率了。

總之，青少年一定要多為自己未來的生活努力，千萬不要讓自己無節(jié)制地自慰影響了自己的身心健康，也影響了自己的學(xué)習(xí)和生活。如果你對經(jīng)常自慰手淫有哪些危害等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識還有疑問，請多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)自慰手淫常識欄目，希望對您有所幫助。

責(zé)任編輯:王小麗