現(xiàn)在老年人的比例越來越高來，由此導(dǎo)致的老年人的健康問題也是在不斷的亮紅燈，家里老人腳痛。孝敬的子女有時候也無能為力，那么老年人腳痛有哪些比較好的治療方法呢？

老年人腳痛可以分為以下幾種情況：

1、股神經(jīng)來自2-4腰神經(jīng)，為腰叢中最大的分支。股神經(jīng)的皮支中有一條最長約隱神經(jīng)，分布于髕骨下方，小腿前內(nèi)側(cè)面，至足的內(nèi)側(cè)緣。

2、閉孔神經(jīng)來自腰2-4神經(jīng)，其末梢為皮支，分布于大腿內(nèi)側(cè)面的皮膚，有時過膝到小腿內(nèi)側(cè)。

3、坐骨神經(jīng)來自腰4、5神經(jīng)根和骶1-3神經(jīng)根，坐骨神經(jīng)在腘窩以前，分為脛神經(jīng)和腓總神經(jīng)，支配小腿及足的全部肌肉以及除隱神經(jīng)支配區(qū)以外的小腿與足的皮膚感覺。

當(dāng)腰椎失穩(wěn)、錯位或骨盤錯位后，腰骶神經(jīng)受刺激或壓迫，使得其所支配的肌肉收縮、痙攣，或其支配的皮膚感覺而出現(xiàn)酸疼的不適癥狀。

腳痛可以采取的方法主要有：

1、開窗法：即在較厚的海綿或氈子(或塑料泡沫)、鞋墊與跟骨痛相應(yīng)部位剪成空洞，大小隨疼痛范圍而定。

2、墊高法：在足下痛點相應(yīng)部位用綿花或舊布、毛巾等墊高鞋墊5～10mm，對跟下滑囊炎有持續(xù)擠壓按摩作用，促使局部炎癥擴散，緩解疼痛。

家里老年人出現(xiàn)腳痛的事情的時候建議可以先去醫(yī)院看一看，讓醫(yī)生來檢查一下，以便采取合適的辦法來治療。但是，一定要小心謹(jǐn)慎，不然老年人是吃不消的。而且有的老人自己本身就年紀(jì)比較大，行動不方便，家里人要給予關(guān)懷。

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