眼看著天氣越來(lái)越寒冷，缺鐵的寶寶很容易就會(huì)出現(xiàn)受涼，造成咳嗽和感冒等多種疾病。很多孩子由于各種原因貧血。一些家長(zhǎng)問(wèn):小孩貧血喝什么湯好?下面和佰佰安全網(wǎng)了解下吧。

1、蔬菜濃湯

準(zhǔn)備好適量的土豆、西紅柿和胡蘿卜以及西紅柿，并將設(shè)有的食材都切成小丁。胡蘿卜需要放進(jìn)油鍋里面進(jìn)行爆炒，然后再將其他的食材一起放進(jìn)鍋里面。然后加上一些清水，用小火來(lái)煲成湯，等到湯汁變得濃稠之后，加上食鹽就可以直接服用。通過(guò)這道蔬菜濃湯，不但能夠起到良好的消化效果，還能夠給寶寶補(bǔ)充足夠的維生素和鐵，有效的治療寶寶貧血的癥狀，從而令寶寶更加健康的進(jìn)行生長(zhǎng)和發(fā)育。

2、蝦皮紫菜蛋湯

準(zhǔn)備好紫菜、蝦皮和雞蛋以及適量的調(diào)味品。將紫菜和蝦皮洗干凈之后，雞蛋打散放在碗里面。然后將姜末放進(jìn)鍋里面炒一下，之后將蝦皮放進(jìn)去進(jìn)行翻炒。接著放適量的清水到鍋里面，等到水燒開之后，將雞蛋液放進(jìn)鍋里面。最后再撒上蔥花和香菜，并加上一些食鹽。在紫菜里面，含有很多人體所需要的維生素和微量元素，其中最多的便是鐵和碘元素。通過(guò)這道食譜，能夠起到良好的補(bǔ)鐵作用，令寶寶不再出現(xiàn)貧血的癥狀。

一些人問(wèn)：哪些原因會(huì)導(dǎo)致兒童貧血?

兒童期貧血多數(shù)是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良造成的，最常見的是缺鐵性貧血和營(yíng)養(yǎng)性巨幼紅細(xì)胞性貧血(維生素b12、葉酸缺乏)，據(jù)統(tǒng)計(jì)我國(guó)近40%的學(xué)齡兒童和托幼兒童患有不同程度的貧血。單純母乳喂養(yǎng)(乳類含鐵少、母親素食)和未及時(shí)添加輔食引起的鐵、葉酸、vtb12攝入不足是導(dǎo)致兒童營(yíng)養(yǎng)性貧血最主要的原因;而早產(chǎn)兒、雙胞胎或母親懷孕期間缺鐵可引起嬰兒體內(nèi)的先天儲(chǔ)鐵不足，加之生后嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育迅速、需要量增多，或由于食物搭配不合理、慢性腹瀉、反復(fù)感染使得鐵和vt12、葉酸的吸收障礙等均可引起營(yíng)養(yǎng)性貧血。

結(jié)語(yǔ)：為了孩子健康，我們應(yīng)撐握些兒童疾病安全小知識(shí)。為了令寶寶的身體更加健康，不再被貧血的癥狀所困擾。所以，在平常的生活中，媽媽一定要給寶寶多服用一些能夠進(jìn)行補(bǔ)血的湯，這樣也能夠令寶寶的身體時(shí)刻都處在健康的狀況下。

責(zé)任編輯:毛麗