男人們都知道手淫時間很爽、很享受的事，很多人樂此不疲，但是凡事都有度，過度了弊就大于利了。很多人表示手淫上癮就像吸毒一樣，明明知道危害但是就是戒不掉，長期如此惡性循環(huán)，千里之堤毀于蟻穴。

過度手淫的四種危害

1.手淫是一種嚴重損傷身體精神的行為。手淫所消費的是精，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。青少年過度手淫造成發(fā)育不良，身高增長受阻。過度耗精會導致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現(xiàn)。

2.人體靠血氣滋養(yǎng)，血氣的來源是飲食。沒有消耗完的血氣會在人體深度睡眠時轉化為精，藏于腎中，封藏于骨內(nèi)，以備不時之需。如果消耗的少，儲蓄的多，就是長壽健康的保障;如果消耗的多，儲蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫與性行為都以精的耗損為表現(xiàn)形式，這種耗損結果的超常積累意味著生存質(zhì)量的降低與生命歷程的提前結束。

3.手淫不但會損傷身體的動力，而且會損傷情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優(yōu)柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼。遇事或躁進，或退縮，缺少耐心與恒心，以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結果。

4.手淫還會影響到智力，長期手淫會對記憶力與思維能力產(chǎn)生明顯的破壞，學習能力的力不從心與學習成績的迅速下降是最明顯的表現(xiàn)。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結果。

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責任編輯:王小麗