雖然世界衛(wèi)生組織已經(jīng)將憂郁癥視為21世紀(jì)的三大疾病之一，但生活中很多人對(duì)于老年人中出現(xiàn)的憂郁癥仍然認(rèn)識(shí)不足。它們誤以為老人心情不好、情緒不夠開朗是理所當(dāng)然的，因此經(jīng)常對(duì)老人憂郁癥掉以輕心，沒有給予應(yīng)當(dāng)?shù)闹委?。殊不知，在這種疾病的作用下，老年人在心理上承受著折磨，生理上也表現(xiàn)出各種有害健康的反應(yīng)，比如失眠。下面，小編就來重點(diǎn)介紹一下有關(guān)精神和心理問題也能引起老人失眠方面的知識(shí)。

像關(guān)節(jié)炎、心臟病等軀體疾病能夠?qū)е率咭粯?，精神和心理問題同樣也能引起失眠。而且這些因素引起的失眠不只發(fā)生在年輕人身上，看似生活安逸的老年人的睡眠也在遭受它們的影響。生活中，很多老年人失眠的原因都離不開憂郁癥等一類心理疾病。

憂郁癥完全可以成為老年人失眠的原因。憂郁會(huì)導(dǎo)致人體激素分泌異常，進(jìn)而影響睡眠。因?yàn)閼n郁癥的影響，老年人心理上會(huì)存在各種隱憂，頭腦中徘徊各種想法，所以躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)很難入睡;或者入睡后頻繁做噩夢(mèng)，使睡眠質(zhì)量降低;雖然入睡，但外界稍有刺激就容易驚醒，而且半夜醒來無法再入睡。

人到老年，身體變得脆弱的同時(shí)，其實(shí)心理上也在經(jīng)受著考驗(yàn)。而且如果長(zhǎng)期忽視心理上的變化，生理上的健康也會(huì)受到影響。許多人就是因?yàn)楹鲆晳n郁癥能夠成為老年人失眠的原因而沒有對(duì)疾病采取應(yīng)有的及時(shí)的識(shí)別、診斷及治療，老年人的身心健康才會(huì)長(zhǎng)期遭受失眠戕害。

如果你對(duì)老年失眠癥的危害有哪些？老年人失眠怎么辦？解讀老人失眠是怎么一回事?如何調(diào)理老人的失眠問題?失眠狀況現(xiàn)狀調(diào)查：六成老年人普遍失眠 ？老年人睡前不可觸碰的五大禁忌 養(yǎng)生必備生活常識(shí)？中醫(yī)治療失眠方法全攻略 物理、藥療全包括！等有關(guān)老人心理方面的問題還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)老人失眠癥安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:朱文鵬