骨為髓所養(yǎng)，精又生髓，故髓、精決定了骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育與功能。若髓不養(yǎng)骨，即會(huì)造成骨骼方面的疾病。如嬰幼兒的佝僂病，成年人的骨質(zhì)軟化病，老年人的骨質(zhì)疏松病。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腰為腎之府，腎主髓，腎精虧虛，骨髓不充，故腰痛而腱膝無(wú)力。由此看來(lái)，精與髓的充盈與否，不僅影響到人體的骨骼系統(tǒng)，還將嚴(yán)重?fù)p傷人體的先天之本腎，所以說(shuō)補(bǔ)髓是老人健康長(zhǎng)壽的關(guān)鍵所在。

髓通于腦，腦為髓之海。大腦的功能要靠髓的滋養(yǎng)。如《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說(shuō)：“髓海不足，則腦轉(zhuǎn)耳鳴，盈酸眩冒，目無(wú)所見，懈怠安臥?！边@里非常清楚地說(shuō)明了髓對(duì)腦的重要性。人們常見的腦病如頭暈?zāi)垦！⑹呓⊥?、注意力不集中、不耐思考皆與髓供應(yīng)大腦不足有關(guān)。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人身三寶：精氣神。骨髓不能濡養(yǎng)于腦，即可產(chǎn)生“神”的病變。而“神”是生命主帝，“得神者昌，失神者亡”。由此看來(lái)，養(yǎng)神亦需先補(bǔ)髓。

只有精髓充足，人體才能健康長(zhǎng)壽。必須要以動(dòng)物(如牛羊等)骨髓、脊髓為原料，采用多種生物酶，將髓蛋白的分子切斷成小分子多肽和氨基酸。同時(shí)將髓中的脂肪和膽固醇去除，運(yùn)用現(xiàn)代生物工程技術(shù)精制而成，這種制成的髓精才最有效。

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