我們都知道，寶寶的睡眠是非常重要的，他們?cè)谒叩臅r(shí)候可以給自己的身體一個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的空間，這個(gè)時(shí)候配上點(diǎn)寶寶睡眠曲就再好不過(guò)了。那么，寶寶睡眠曲有什么副作用，看完您就懂了?帶著問(wèn)題，下面請(qǐng)跟隨佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)了解了解吧!

寶寶睡眠曲有什么副作用

寶寶睡眠曲就是媽媽用來(lái)哄寶寶睡覺(jué)，唱歌給寶寶聽(tīng)的，慢慢等寶寶就安靜下來(lái)了，隨之眼皮就可是沒(méi)力氣支撐了，漸漸的閉上眼睛進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。寶寶睡眠曲一般都是選擇輕音樂(lè)，音樂(lè)的聲音柔和舒適，能讓寶寶在舒服的環(huán)境中慢慢進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，只要不是選擇抑揚(yáng)亢奮的音樂(lè)給寶寶睡前播放，那么就基本不會(huì)有副作用。因此，寶寶睡眠曲是否會(huì)帶來(lái)不良的副作用，現(xiàn)在還沒(méi)有確切的數(shù)據(jù)證明。

寶寶睡眠曲的好處

美國(guó)《小兒科》雜志刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，給早產(chǎn)兒彈奏音樂(lè)或唱歌有助于降低其心率，使其呼吸更順暢，睡眠更香甜。

哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬貝斯以色列醫(yī)院音樂(lè)療法專(zhuān)家對(duì)美國(guó)11家醫(yī)院的272名早產(chǎn)兒及其媽媽進(jìn)行了為期兩周的跟蹤調(diào)查。一些寶寶聽(tīng)兩種樂(lè)器中的一種，一些寶寶聽(tīng)媽媽唱歌，其余寶寶不聽(tīng)音樂(lè)。給寶寶唱歌或彈奏音樂(lè)的時(shí)候，節(jié)奏會(huì)自然放慢，聽(tīng)上去更接近搖籃曲。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，演奏音樂(lè)能夠緩解新生兒呼吸節(jié)奏，改善睡眠質(zhì)量。媽媽唱歌最能降低寶寶心率，提高寶寶注意力。

新研究負(fù)責(zé)人喬安妮 洛伊博士表示，研究結(jié)果顯示，音樂(lè)或媽媽的歌聲可以讓寶寶睡得更好，讓寶寶進(jìn)入更安靜的專(zhuān)注狀態(tài)。音樂(lè)還有助于改善一些早產(chǎn)兒的吮吸行為，更有助于改善進(jìn)食狀況。研究人員還發(fā)現(xiàn)，無(wú)論演奏何種音樂(lè)或唱什么歌，都會(huì)對(duì)早產(chǎn)兒起到安慰作用。洛伊博士分析指出，音樂(lè)對(duì)新生兒有益的一大關(guān)鍵原因是，這些音樂(lè)可模仿寶寶在子宮中聽(tīng)到的各種聲音。

寶寶睡眠曲的類(lèi)型

1、 腦波音樂(lè)

人的大腦分為 四個(gè)波段，其中 指的是緊張興奮下的大腦波段， 與 是深淺睡眠下的兩個(gè)狀態(tài)，只有先將腦波從 過(guò)度到 狀態(tài)，人們才可以更好的進(jìn)入睡眠。腦波音樂(lè)把大自然純凈的滴水聲融入柔和寧?kù)o的鋼琴曲中，節(jié)拍在60-70之間，非常舒緩，睡前半小時(shí)打開(kāi)聽(tīng)聽(tīng)，可以將腦波逐漸過(guò)度到最放松的右腦 波狀態(tài)，寶寶聽(tīng)了很安靜，每次都不用哄，不知不覺(jué)就睡著了。

2、莫扎特?fù)u籃曲

很多媽媽都有用莫扎特音樂(lè)做胎教。卓人的早教專(zhuān)家說(shuō)寶寶是帶著胎教記憶出生的，在寶寶出生后繼續(xù)用做胎教的音樂(lè)做為寶寶睡眠曲，可以讓寶寶獲得在媽媽肚里時(shí)的安全感，對(duì)促進(jìn)睡眠很有幫助。搖籃曲很舒緩，頻率和節(jié)拍也不高，可以經(jīng)常給寶寶聽(tīng)。

3、肖邦鋼琴協(xié)奏曲

肖邦鋼琴協(xié)奏曲也是很寧?kù)o的一種感覺(jué)，聽(tīng)完大腦感覺(jué)很輕松。媽媽可以在肖邦鋼琴協(xié)奏曲的陪伴下給寶寶將睡前故事，這樣能促進(jìn)寶寶早早入睡。

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責(zé)任編輯:王秀娟