夏日來(lái)臨,天氣日漸炎熱,不少人因?yàn)闅鉁靥叨械缴眢w不適。大多數(shù)人在夏天都容易中暑,那么中暑急救如何做才是正確的呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)了解一下吧。

1、中暑急救怎么做

1.1、移：迅速將病人移至陰涼、通風(fēng)的地方,同時(shí)墊高頭部,解開衣褲,以利呼吸和散熱。

1.2、敷：可用涼濕毛巾敷頭部,或冰袋、冰塊置于病人頭部、腋窩、大腿內(nèi)側(cè)處。

1.3、促：將病人置于4攝氏度水中,并按摩四肢皮膚,使皮膚血管擴(kuò)張,加速血液循環(huán),促進(jìn)散熱。待肛門溫度降至38℃,可停止降溫。

1.4、浸：將患者軀體呈450浸在18攝氏度左右井水中,以浸沒(méi)乳頭為度。老年人、體弱者和心血管病患者,水溫不宜過(guò)低。

1.5、擦：同時(shí)用毛巾擦浸在水中的患者身體,把皮膚擦紅,一般擦15—30分鐘左右,即刻把體溫降至37℃—38℃,大腦未受損者至迅速清醒。同時(shí)及早與醫(yī)院聯(lián)系,進(jìn)行及時(shí)搶救。

2、什么是中暑

中暑是指人長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境,不能充分出汗降低體溫而引起的威脅生命的疾病。癥狀通常發(fā)展很快,需要立即處理。根據(jù)不同臨床表現(xiàn)可分為:先兆中暑,輕癥中暑,重癥中暑。其中又根據(jù)發(fā)病機(jī)制不同將重癥中暑分為:熱痙攣、熱衰竭、熱射病等類型。

3、中暑的病因

3.1、環(huán)境因素:為必備因素,包括高溫、高濕度、通風(fēng)不良,導(dǎo)致人體獲熱增多而散熱障礙。

3.2、熱適應(yīng)障礙:慢性疾病、肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良、年老體弱、孕產(chǎn)婦、衣著過(guò)多、過(guò)度疲勞、缺少體育鍛煉、睡眠不足、飲酒、脫水等均可干擾機(jī)體熱適應(yīng)。

3.3、機(jī)體產(chǎn)熱增多:從事重體力勞動(dòng)。代謝亢進(jìn)如感染、發(fā)熱、甲狀腺功能亢進(jìn)等。

3.4、機(jī)體散熱障礙:主要見(jiàn)于汗腺功能障礙,如先天性汗腺缺乏、汗腺損傷、皮膚廣泛受損(硬皮病等)、過(guò)敏性疾病以及抗膽堿能藥物如阿托品等;在濕度較高和通風(fēng)不良的環(huán)境,亦容易發(fā)生散熱障礙;心血管疾病患者凼心血管調(diào)節(jié)反應(yīng)遲鈍可影響散熱機(jī)制。

中暑的飲食保健

1、補(bǔ)充維生素在夏天人體維生素需要量比普通標(biāo)準(zhǔn)要高一倍或一倍以上,因此,可多吃些新鮮蔬菜和水果。

2、補(bǔ)充蛋白質(zhì)夏季人體營(yíng)養(yǎng)消耗大,代謝機(jī)能旺盛,所以,要常吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),又易于消化的食品。

3、多喝湯。當(dāng)人出汗比較多,體液損耗比較大的時(shí)候,多喝湯既能及時(shí)補(bǔ)充水分,又有利于消化吸收。簡(jiǎn)單易學(xué)的“防暑湯”如山楂湯、綠豆酸梅湯、金銀花湯、西瓜翠衣湯等。

4、多飲茶。

5、多吃青菜。天熱濕氣重,人們一般都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物,而青菜既有這種特點(diǎn),又含有豐富的維生素和礦物元素。

6、多吃瓜果。瓜果汁多味甜,不僅生津止渴,也能清熱解暑。西瓜味甜多汁性涼,是清暑解渴的瓜類之首。另外,香瓜、黃瓜洗凈之后生食,或榨汁之后飲用,都有很好的清熱解暑作用。

中暑的并發(fā)癥

1、腦水腫意識(shí)障礙,昏迷常是老年人中暑就診時(shí)的主要癥狀之一,重癥中暑對(duì)腦的病理改變?yōu)槌溲?水腫和出血(融合的,彌散的或?yàn)轲鳇c(diǎn))。腦水腫在意識(shí)清或意識(shí)障礙淺的情況下,臨床表現(xiàn)為顱內(nèi)高壓征,頭痛,常進(jìn)行性加重,后期頭痛劇烈,嘔吐多與頭痛伴發(fā),可呈噴射狀,嘔吐后頭痛可暫減輕;視乳頭水腫,眼底靜脈瘀血,搏動(dòng)消失,視網(wǎng)膜水腫,滲出,出血等變化。

2、心力衰竭。

3、呼吸衰竭。

4、急性腎功能衰竭重癥中暑的腎臟損害,病理改變?yōu)槟I臟充血伴有囊下,腎盂,腎間質(zhì)的出血。臨床表現(xiàn)尿量少,尿常規(guī)中有蛋白,透明管型和顆粒性管型,膿細(xì)胞和紅細(xì)胞。休克及水,電解質(zhì)和酸堿失衡休克對(duì)重癥中暑患者預(yù)后的影響極大,尤其是老年患者。中暑患者休克的發(fā)生與腦水腫,心力衰竭,呼吸衰竭,感染及低血容量等多方面因素相關(guān)。相反,休克亦加重各臟器功能的損傷及衰竭。

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責(zé)任編輯:王小麗