中暑的急救原則就是積極降溫!不管是移至陰涼處、吹電扇或冷氣、冷敷，目的都是為了降低體溫。但是，如果到了休克的程度，就必須馬上送醫(yī)院急救。

一般來講中暑有先兆表現(xiàn)，為頭痛、頭暈、出汗多、口干渴、四肢酸困無力、注意力不集中、體溫正?；蚵杂猩?。當(dāng)出現(xiàn)中暑先兆時(shí)，應(yīng)趕快遠(yuǎn)離高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)處休息。那么中暑后急救的正確步驟是什么呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

●讓中暑者平躺，松開或脫下衣服以利循環(huán)與散熱;略抬高足部，幫助血液回到已缺血的腦部。

●用大約攝氏10?20度的溫水擦拭身體，也可吹電扇等等以幫助降低體溫。

●當(dāng)中暑者醒過來，意識(shí)清醒時(shí)，可給予含鹽的冷開水。

●若昏迷5—10分鐘以上，應(yīng)立即送醫(yī)。

錯(cuò)誤做法

●自行服食退燒藥(如普拿疼、阿斯匹靈等)——中暑使身體處于消耗過度的狀態(tài)，此時(shí)如果用退燒藥來降溫，身體對(duì)藥物的代謝對(duì)加重身體的負(fù)擔(dān)，藥物的副作用更大。

●體表擦拭酒精——可能過度刺激皮膚，使用過量也可能導(dǎo)致酒精中毒。

●敷冰塊、冰袋——過冷反而導(dǎo)致血管收縮而無法順利散熱。

●浸泡在冷水里——體表血管遇冷急速收縮后，可能誘發(fā)腦血管及心臟血管病變。

●涂抹感覺清涼的外用成藥(如萬金油或白花油)——油性物質(zhì)更不利于散熱。

以上就是關(guān)于中暑后急救的正確步驟介紹，如果你對(duì)外出突發(fā)中暑該如何進(jìn)行急救等有關(guān)疾病急救方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)中暑急救安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗