在酷熱的嚴(yán)夏中,隨著天氣溫度越來越高,人們可能會(huì)中暑。對于體質(zhì)較差的人群來說,在酷熱的天氣中,注意不要長期暴曬,防治中暑現(xiàn)象的發(fā)生。
由于天氣溫度過高,人們經(jīng)常會(huì)有短暫的頭暈,惡心,嘔吐的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象就是中暑的表現(xiàn),我們應(yīng)該適量的使用一些藥物來緩解癥狀。那么中暑應(yīng)該怎么治理?
中暑應(yīng)該怎么治理?
路酷暑來臨,很多抵抗力差的人,如:嬰幼兒、孕婦、老弱者,在高溫環(huán)境里一不留神就會(huì)中暑,搶救不及時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。
1、嬰幼兒
應(yīng)穿薄的棉質(zhì)單衣,如果流汗要馬上擦干,盡量不用電扇或冷氣。外出戲水前應(yīng)選擇不含香精、防曬系數(shù)低于15的防曬乳液外擦。室內(nèi)外溫差不要太大,室溫不低于25℃。冷氣房內(nèi)最好放一盆水,以免干燥。
2、孕婦
衣著應(yīng)涼爽寬大,多吃新鮮蔬菜、新鮮豆制品;經(jīng)常用溫水擦洗,不要盆??;不要因?yàn)檫^于貪涼而導(dǎo)致感冒發(fā)生,此外要保證睡眠。
3、老弱者
保證每天不低于7小時(shí)的睡眠,調(diào)整飲食保護(hù)脾胃,不要多吃辛辣食品,要常吃清淡食物;由于天熱汗多,因此補(bǔ)水顯得很重要,每天要補(bǔ)充至少2500毫升的水分。
家中應(yīng)備些中藥
1、藿香正氣液(水、丸、膠囊)
主要有降暑解毒、化濕和中之效。臨床凡有外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯,表現(xiàn)為感冒、嘔吐、腹瀉的患者,均可使用。
2、十滴水
主要用于中暑引起的頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、胃腸不適等。在長途旅行、高溫環(huán)境下工作時(shí),可用此藥預(yù)防中暑。
3、人丹
主要用于因高溫引起的中暑頭痛、急性胃腸炎(嘔吐、腹痛、腹瀉)、夏季感冒與水土不服等。
4、暑癥片
具有降暑解毒、化痰開竅、調(diào)和胃腸之功效,多用于中暑昏迷者的急救,蘇醒后即可停藥。孕婦忌用。
另外,夏桑菊顆粒、下火王顆粒、抗病毒顆粒以及用菊花、金銀花等沸水沖泡代茶飲,對防治夏日感冒、中暑等,均有良好作用。
根據(jù)以上的信息,我們可以了解到,在中暑后,我們可以使用藿香正氣液,十滴水,人丹等藥物來緩解中暑癥狀。在夏天,嬰幼兒,孕婦和老人都是易中暑的人群。
責(zé)任編輯:李超群
運(yùn)動(dòng)中暑時(shí)應(yīng)該怎么辦
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