廚房里由于燃燒的煤氣，液化氣可釋放出有害氣體，煤碳燃燒過程中釋放大量的二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳，同時釋放大量粉塵，煤煙里還含有致癌物質(zhì)苯并芘。煎炒食物產(chǎn)生的油煙等對孕婦及胎兒也很不利。那么，孕婦應如何安全烹飪呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

孕婦應如何安全烹飪？

1、不應彎腰或蹲著，以免腹部受壓，影響胎兒血液循環(huán)。

2、廚房里由于燃燒的煤氣、液化氣可釋放出有害氣體，煤碳燃燒過程中釋放大量的二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳，同時釋放大量粉塵，煤煙里還含有致癌物質(zhì)苯并芘。煎炒食物產(chǎn)生的油煙等對孕婦及胎兒也很不利。所以廚房應安裝抽油煙機，可減輕有害氣體對孕婦及胎兒的損害，有條件的孕婦應少進廚房，并盡可能把停留在廚房里的時間縮短，廚房里應保持良好的通換氣。

3、在洗菜、刷洗碗碟時盡量不要把手直接浸入冷水里，因過涼受寒有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

4、早孕反應嚴重的，盡量避免到廚房去，因廚房的油煙和氣味會加重惡心嘔吐。

5、廚房是多油、多水的區(qū)域，正常人都容易滑倒，更不用說孕婦。所以孕婦去廚房前，先要穿上防滑鞋。此外，廚房里的一些電器，如微波爐，電磁爐等最好不要長期以腹部面對它們，以防輻射的傷害。還要勤開窗通風，保持廚房空氣暢通。

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責任編輯:王秀娟