在臨床上，在孕婦的身上出現(xiàn)痔瘡這種疾病的情況是很常見的，而有很多的因素也是能夠造成女性在懷孕期間內出現(xiàn)痔瘡的，因此孕婦應謹防痔瘡發(fā)生。

孕期痔瘡重在自我調節(jié)

孕期痔瘡重在預防和自我調節(jié)，正確的坐、立、飲食及調養(yǎng)方法可有效地緩解癥狀。在養(yǎng)成良好的飲食習慣的基礎上，可以每天早晚進行一次提肛運動，每次30下，有助于肛周組織的血液循環(huán)，可以避免痔瘡的發(fā)生。還要經常保持肛周的清潔，每晚進行10分鐘的溫水坐浴，可以避免肛周皮膚褶皺區(qū)滋長細菌而發(fā)生感染。此外還要做到生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的排便習慣，去廁所時不要讀書看報。

謹防孕前痔瘡癥狀擴大

如果準媽媽在孕前已經出現(xiàn)了痔瘡，一定不要讓癥狀再進一步擴大。

首先是合理飲食，不要暴飲暴食，造成直腸的壓力過重?？梢陨偈扯嗖停苊獬孕晾奔八嵝缘却碳ば允澄?，不要吃過精過細的食物，精細要合理搭配。

其次注意局部清潔，堅持進行溫水坐浴，并按摩肛周組織3-4分鐘，以加快血液循環(huán)。

第三不要坐沙發(fā)，并避免在電腦前久坐不起。

第四是練習肛門收縮，每天有意識地進行3-5次提肛。

第五不要自行濫用刺激性的藥物，如麝香、冰片、益母貼、止血劑進行治療。如果癥狀加重，一定要及時到正規(guī)醫(yī)院的肛腸門診就醫(yī)。

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責任編輯:陳淼琪