夏季天氣熱，很多媽媽覺得夏天母乳喂養(yǎng)較為麻煩，想要放棄母乳喂養(yǎng)。小編提醒新媽媽們，母乳喂養(yǎng)的好處有很多，所以在夏天也應(yīng)該要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。同時(shí)，健康科學(xué)的母乳喂養(yǎng)在夏天需要注意什么呢？五點(diǎn)需注意。

一、母乳喂養(yǎng)的好處

1、母乳蛋白質(zhì)中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最適合新生兒和早產(chǎn)兒的需要，保證氨基酸完全代謝，不至于積累過多的苯丙氨酸和酪氨酸。

2、母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都較高，有利于新生兒腦生長(zhǎng)，促進(jìn)智力發(fā)育。

3、母乳中未飽和脂肪酸含量較高，且易吸收，鈣磷比例適宜，糖類以乳糖為主，有利于鈣質(zhì)吸收，總滲透壓不高，不易引起壞死性小腸結(jié)腸炎。

4、母乳能增強(qiáng)新生兒抗病能力，初乳和過渡乳中含有豐富的分泌型IgA，能增強(qiáng)新生兒呼吸道抵抗力。母乳中溶菌素高，巨噬細(xì)胞多，可以直接滅菌。乳糖有助于乳 酸桿菌、雙歧桿菌生長(zhǎng)，乳鐵蛋白含量也多，能夠有效地抑制大腸桿菌的生長(zhǎng)和活性，保護(hù)腸黏膜，使黏膜免受細(xì)菌侵犯，增強(qiáng)胃腸道的抵抗力。

5、增強(qiáng)母嬰感情，使新生兒得到更多的母愛，增加安全感，有利于成年后建立良好的人際關(guān)系。

6、研究表明，吃母乳的新生兒，成年以后患心血管疾病、糖尿病的幾率，要比未吃母乳者少得多。

7、母乳喂養(yǎng)可加快媽媽產(chǎn)后康復(fù)，減少子宮出血、子宮及卵巢惡性腫瘤的發(fā)生概率。

8、母乳喂養(yǎng)在方法上簡(jiǎn)潔、方便、及時(shí)，奶水溫度適宜，減少了細(xì)菌感染的可能。

在夏天，新媽媽母乳喂養(yǎng)要注意什么呢？

二、夏天母乳喂養(yǎng)注意事項(xiàng)

1、乳汁淤積使奶水阻滯。新媽媽在母乳喂養(yǎng)是最痛苦的就是乳汁淤積了。哺乳初期漲奶會(huì)讓新媽媽整個(gè)乳房硬的像石塊一樣，疼痛難忍。一些媽媽因?yàn)橛俜e時(shí)乳房很痛，不愿意吸奶或者擠奶，時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)減少奶水的分泌。乳汁淤積可以預(yù)防。媽媽每次感到奶脹時(shí)盡量馬上把奶馬上吸出來?？梢試L試使用吸奶器，要吸到整個(gè)軟綿綿為止。

2、尷尬的溢奶問題。溢奶問題是每個(gè)哺乳期媽媽都會(huì)遇到的。如果正值上下班或者出門在外，溢奶不僅難受，還會(huì)讓媽媽把衣服弄濕很是尷尬。建議媽媽們選擇合適的胸衣，多準(zhǔn)備幾塊乳墊。另外，如果寶寶不在身邊，可以隨時(shí)準(zhǔn)備吸奶器，建議每天規(guī)定一個(gè)時(shí)間吸奶。夏天如果從外面回來，首先要擠掉一部分奶，再給喂寶寶。

3、乳頭疼痛。喂奶時(shí)乳頭疼痛主要是姿勢(shì)不正確造成的，寶寶沒有含住整個(gè)乳暈，而僅僅叼著了乳頭的部分，這樣也會(huì)使媽媽感到乳頭疼痛。另外就是寶寶開始長(zhǎng)牙，可能會(huì)出現(xiàn)用力咬乳頭的情況，特別是夏天出汗，乳房咸咸的味道也會(huì)讓有小牙齒的寶寶更加用力叼乳頭，造成乳房疼痛。建議媽媽們夏天喂奶前先清潔一遍。盡量讓寶寶把嘴巴張開，整個(gè)乳暈送進(jìn)寶寶嘴里，讓寶寶咬你的時(shí)候，不要大聲叫喊，過激的反應(yīng)只會(huì)讓寶寶覺得有趣。

4、母乳易變質(zhì)。在這個(gè)細(xì)菌容易滋生的夏天，母乳也極其容易變質(zhì)。有的媽媽奶水充足，寶寶總是吃不完，只能用吸奶器把剩下的奶吸出來。在儲(chǔ)存母乳的時(shí)候，媽媽一定要用冰箱冷藏。建議把吸出來的乳汁放在封緊的奶瓶里，做上標(biāo)記，以便保證乳汁新鮮不過期。還有，提醒一下媽媽們，冷藏的新鮮乳汁在冰霜冷凍室里可以保存至少三個(gè)月，放在設(shè)定在－18℃以下的獨(dú)立冰柜里，可以保存3－6個(gè)月，母乳解凍后，可以在冰箱里冷藏24小時(shí)，超過這個(gè)時(shí)間的一定要扔掉。

5、加水與否的糾結(jié)。夏天最少不了的就是水，但對(duì)于新生寶寶，是否要喝水成了媽媽最糾結(jié)的問題。雖然母乳可以提供寶寶足夠的營(yíng)養(yǎng)，但對(duì)于每人每天八杯水的標(biāo)準(zhǔn)，單靠母乳是不能保證寶寶足夠水分的。所以媽媽在喂養(yǎng)母乳之外還要給寶寶喂白開水，讓寶寶補(bǔ)充夏天流失的水分。

要保證夏天母乳喂養(yǎng)，媽媽就要多注意以上5個(gè)問題哦。如果你對(duì)母乳喂養(yǎng)到底有哪些好處等有關(guān)嬰幼兒食品方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)母乳喂養(yǎng)好處安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗