在當(dāng)今社會(huì)中都提倡，不僅為寶寶的健康成長(zhǎng)有好處，并且還能幫助產(chǎn)后的新媽媽恢復(fù)身體健康。但是，有很多人并不知道母乳喂養(yǎng)是很有講究的，母乳喂養(yǎng)有很多誤區(qū)。今天小編就為大家介紹母乳喂養(yǎng)的5大誤區(qū)，你中了幾招呢？

誤區(qū)一：奶不夠吃

好多媽媽會(huì)很焦急地說(shuō)自己的奶不夠孩子吃，因?yàn)樵诤⒆娱_(kāi)始吃奶時(shí)能聽(tīng)到孩子的吞咽聲，可是一會(huì)兒就聽(tīng)不到了，于是認(rèn)為自己沒(méi)奶了，孩子一停吸、哭鬧便馬上加喂奶粉了。喂奶粉后寶寶會(huì)睡很長(zhǎng)時(shí)間，而在媽媽乳房再次充盈時(shí)不能很好地得到吸吮，使得媽媽因奶脹疼痛而來(lái)醫(yī)院就診。

誤區(qū)二：誤解按需哺乳

很多媽媽認(rèn)為按需就是只有孩子餓了才給孩子哺乳。孩子睡著不醒，即使乳房奶很漲了也不叫孩子吸吮，同時(shí)又擔(dān)心寶寶醒來(lái)沒(méi)奶吃而舍不得擠掉多余的奶，致使長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度漲奶，疼痛加重而來(lái)醫(yī)院就診。有的媽媽是孩子每次只吃一側(cè)，另一側(cè)舍不得吸出而造成長(zhǎng)時(shí)間漲奶，出現(xiàn)疼痛硬塊而就診。

誤區(qū)三：不正確的按摩和熱敷

有些媽媽請(qǐng)過(guò)催奶師不當(dāng)按摩后局部腫痛加重。有的媽媽通過(guò)電腦或是旁人所說(shuō)，奶脹腫痛熱敷利于排奶和緩解疼痛，便錯(cuò)誤地認(rèn)為越熱越好，使得熱敷后局部紅腫、疼痛加重而害怕疼痛排奶不暢就醫(yī)，有的甚至出現(xiàn)局部燙傷而就診。

誤區(qū)四：過(guò)多地喝湯及高蛋白飲食

哺乳期母親基礎(chǔ)代謝率高、出汗多，需水量多于一般人，因此，母親應(yīng)適當(dāng)增加湯水的攝入以滿足口渴的需求。各種美味可口的湯水既幫助消化又可補(bǔ)充水分。但是，過(guò)多地?cái)z入液體，則增加了尿量，反而使乳汁量減少了。這就是大多數(shù)人認(rèn)為的多喝營(yíng)養(yǎng)湯類(lèi)會(huì)增加奶量，很多人哺乳期每日三餐多喝湯，可是奶量不但沒(méi)增多反而覺(jué)得奶還會(huì)越來(lái)越少的原因。哺乳期液體的攝入量并不影響奶量，要依據(jù)自身狀況而定。

誤區(qū)五：家人過(guò)度關(guān)注

一些年輕的媽媽沒(méi)有做好擔(dān)當(dāng)母乳喂養(yǎng)寶寶的準(zhǔn)備，加之工作、生活的壓力，平日生活中會(huì)過(guò)多地依賴。父母過(guò)多的干預(yù)使得哺乳期媽媽處于缺乏責(zé)任感的被動(dòng)狀態(tài)。很多時(shí)候，在哺乳寶寶時(shí)會(huì)有家屬在旁幫忙或指手畫(huà)腳，這既干擾了媽媽哺乳寶寶的自我體驗(yàn)，又會(huì)不同程度的影響其哺乳時(shí)的良好心情，從而使得不能很好地掌握和適應(yīng)正確的哺乳方法，還會(huì)因不良情緒導(dǎo)致奶量減少或不通暢。

正確預(yù)防急性乳腺炎

5個(gè)月的時(shí)候，孕婦用溫?zé)岬臐衩碚狐c(diǎn)鹽開(kāi)水擦拭乳頭，讓乳頭變得堅(jiān)強(qiáng)，以后就不會(huì)輕易受傷發(fā)炎;如果乳頭凹陷，要把乳頭擠出來(lái)清洗干凈;定時(shí)哺乳，每次喂奶盡量把奶都吸干凈，等到乳房松弛為好;奶少的媽媽更要多擠奶，如果不把奶擠干凈，人體以為乳汁已經(jīng)夠了，就會(huì)越來(lái)越少。

母乳喂養(yǎng)是一種很健康的喂養(yǎng)方式，對(duì)寶寶的身體免疫有很多幫助。不僅能讓寶寶吃飽，還能幫助寶寶預(yù)防一些常見(jiàn)的疾病。以上是產(chǎn)后新媽媽很容易犯的誤區(qū)，一定要牢記，這樣才能夠幫助寶寶健康成長(zhǎng)。如果你對(duì)母乳喂養(yǎng)到底有哪些好處等有關(guān)嬰幼兒食品方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)母乳喂養(yǎng)好處安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗