有數(shù)據(jù)顯示，孩子的身高70%取決于遺傳因素，30%取決于后天因素。這30%的外部因素中，睡眠是影響身高排名的第一位，運動和飲食的影響還排在后面，那么，兒時睡眠時間及如何觀察，留著自己細細看，就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

不同年齡小兒睡眠長短不一樣，下面是不同年（月）齡小兒應(yīng)睡眠時間及如何觀察小兒睡眠：

１個月新生兒：一晝夜要２０小時為睡眠時間，睡眠時觀察小兒的姿勢是否正確。

２～３個月：每天除吃奶、大小便外均為睡眠時間，約１８小時，觀察小兒的姿勢是否正確。

４～６個月：白天要睡眠３次，每次約需２小時，共約６小時，觀察小兒的姿勢是否正確。

７～１２個月：白天要睡眠３次，每次也在２小時左右，共約４小時，觀察小兒的姿勢是否正確。

１３～１８小月：睡眠２次，每次約１．５～２小時，共約３～４小時，觀察小兒的姿勢是否正確。

１８～２４個月：白天睡眠一次，約２～２．５小時，除觀察睡眠姿勢是否正確外，還要觀察是否閉眼，睡得是否安靜，是否睡夠應(yīng)睡的時間等。

２４～３０個月：白天睡眠一次，約２．５小時，除觀察睡眠姿勢正確與否，還要看安靜入睡否及醒后經(jīng)成人提醒能否安靜躺著，不影響別人，是否睡夠應(yīng)睡的時間及醒后精神是否飽滿愉快等。

３０～３６個月：白天睡眠一次，約２小時，除觀察睡眠姿勢是否正確，還要看是否主動躺好，是否安靜入睡，醒后能否靜臥，不哭不鬧等。

４歲以上：白天睡眠一次，約２小時，觀察內(nèi)容同上，同時成人應(yīng)經(jīng)常注意是否有不良習(xí)慣，如吃手、俯臥等，對睡眠不安的進行觀察，找出原因，及時給予治療處理。

以上就是今天的所有內(nèi)容，希望可以幫到媽媽們。如果你對兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟