青少年近視防控一直是社會各界關(guān)注的熱點(diǎn)和重點(diǎn),我國最新的一份調(diào)查顯示:小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,大學(xué)生高達(dá)76.74%。那么兒童近視吃葉黃素好嗎?下面和佰佰安全網(wǎng)給大家解答下吧。
兒童近視除了遺傳方面的原因外,長期用眼、近距離用眼、缺乏營養(yǎng),蛋白質(zhì)合維生素的攝入不足、等環(huán)境因素外也是近視形成的重要原因。近視除了給人們的日常生活帶來不便之外,還有可能引起一系列的并發(fā)癥,各種眼部疾病,嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致失明,危害極大。那么兒童近視吃葉黃素好嗎?下面和佰佰安全網(wǎng)給大家解答下吧。
近視一般是由于長期過度用眼導(dǎo)致眼軸變長,目前沒有很好的治療方法,主要以預(yù)防加深為主。葉黃素有一定的作用,但關(guān)鍵還是正確合理用眼,特別是手機(jī)電腦傷眼睛,盡量少用,看書學(xué)習(xí)姿勢要端正,光線充足,40分鐘左右要休息幾分鐘,調(diào)節(jié)一下,多參加戶外活動,多看綠色,均衡飲食就可以.葉黃素有很多種,需要看你選擇的那種了,含量也不一樣,葉黃素是眼底視網(wǎng)膜的重要營養(yǎng)成分。
一些人問:什么原因會導(dǎo)致兒童近視?
以室內(nèi)游戲?yàn)橹?。而現(xiàn)在家長出于安全、方便等原因,多數(shù)情況下是讓孩子以室內(nèi)游戲?yàn)橹?。這樣,孩子都在近距離用眼,眼睛的負(fù)擔(dān)很重。
燈光強(qiáng)弱不當(dāng)。燈光夠不夠亮?我擔(dān)心燈光太暗了會影響孩子的視力。我們一般都這么想。實(shí)際上,眼科專家認(rèn)為,現(xiàn)在孩子看書、寫字的燈光不是太暗,而是太亮了!過強(qiáng)的光線會使孩子的眼睛很容易感到疲勞。孩子需要的是柔和的光,而且要保證光線來自于孩子的左前方。所以,晚上孩子看書、寫字時(shí),可選擇能調(diào)節(jié)明暗度的燈,將亮度調(diào)到柔和為準(zhǔn)。
圖書紙張、印刷太講究。越來越精美的印刷、越來越講究的紙張,使童書越來越具觀賞性了。殊不知銅版紙反光太強(qiáng),晚上感覺尤其明顯,直晃眼睛。這種晃眼的光醫(yī)學(xué)上叫眩光,它使得你要看的東西更不清楚,眼睛更容易疲勞。
孩子出生后,視力發(fā)育還沒有成熟,要一直發(fā)育到5歲才接近成人水平。所以幼小的孩子不能看太細(xì)小、不清晰的東西。字大一些,畫面簡單一些,對比明顯一些,對孩子來說才是適合的,這樣孩子的眼睛不容易疲勞。如果長期處于緊張狀態(tài),松弛不下來,它就會痙攣,形成假性近視。
為了孩子健康,建議大家撐握些兒童疾病安全小知識,更多相關(guān)兒童安全知識盡在佰佰安全網(wǎng)。
責(zé)任編輯:毛麗
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